吃竹笋炒牛肉可以减肥吗视频

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竹笋炒牛肉是一道营养丰富的菜肴，但关于其是否能帮助减肥，存在不同的观点。,一方面，竹笋本身低热量、高纤维，富含维生素和矿物质，有助于增加饱腹感，从而间接抑制食欲

2026-01-27