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猪肉炒东北油豆角的做法,肉片炒油豆角

2025-10-04 05:47:22编辑:臻房小水分类:抖音百科 浏览量(

猪肉炒东北油豆角

猪肉炒东北油豆角是一道美味佳肴。将油豆角洗净切段,猪肉切片。热锅凉油,下肉片煸炒至变色,加入葱姜蒜爆香。然后,放入油豆角翻炒,加盐、生抽、老抽等调味料。待豆角熟透,口感鲜嫩时,即可出锅装盘。这道菜色泽翠绿,口味鲜美,营养丰富,是家常餐桌上的常见菜肴。东北油豆角富含蛋白质和多种维生素,具有清热利湿、解毒消肿的功效,与猪肉搭配更是美味无比。

肉片炒油豆角

肉片炒油豆角

肉片炒油豆角是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:

所需材料:

1. 油豆角 300 克

2. 猪肉片 200 克

3. 大蒜 3 瓣

4. 姜 1 小块

5. 生抽 1 汤匙

6. 老抽 1/2 汤匙

7. 盐 适量

8. 白糖 1/2 茶匙

9. 食用油 适量

步骤:

1. 准备食材:油豆角去头尾,洗净后切成约 4-5 厘米长的段;猪肉切成薄片,用少许生抽腌制 10 分钟;大蒜和姜切成末。

2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入姜末和大蒜末翻炒出香味。

3. 加入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。

4. 加入切好的油豆角,翻炒均匀。

5. 加入生抽、老抽、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让油豆角充分吸收调料的味道。

6. 翻炒均匀后,盖上锅盖,中小火焖煮 3-5 分钟,让油豆角熟透。

7. 醉后尝试味道,根据个人口味适当调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。

这道肉片炒油豆角色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。希望对你有帮助!

猪肉炒东北油豆角的做法

猪肉炒东北油豆角的做法

猪肉炒东北油豆角的详细做法

所需材料:

1. 猪肉:200克

2. 东北油豆角:300克

3. 大蒜:3瓣

4. 姜:1小块

5. 干辣椒:2个(可选)

6. 生抽:1汤匙

7. 老抽:1茶匙

8. 料酒:1汤匙

9. 盐:适量

10. 白糖:1茶匙

11. 食用油:适量

制作步骤:

1. 准备食材:

- 猪肉切成薄片,用料酒和少许生抽腌制10分钟。

- 东北油豆角去头尾,洗净后切成约4-5厘米长的段。如果豆角较长,可以切成两半或四段。

- 大蒜拍扁后切成蒜末,姜切成丝,干辣椒剪成小段(如使用)。

2. 炒猪肉:

- 热锅凉油,油温5成热时下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,肉片刚熟即可捞出备用。

3. 爆香调料:

- 锅中留底油,加入蒜末、姜丝和干辣椒段,小火翻炒出香味。

4. 炒豆角:

- 将切好的东北油豆角倒入锅中,大火快速翻炒,使豆角充分受热。

5. 合炒:

- 将炒好的猪肉片重新倒入锅中,与豆角一起快速翻炒均匀。

6. 调味:

- 加入生抽、老抽、白糖和适量盐,根据个人口味调整盐量。

- 快速翻炒均匀,使猪肉和豆角充分吸收调料的味道。

7. 出锅装盘:

- 炒至所有食材熟透且味道均匀后,关火,将炒好的猪肉炒东北油豆角盛入盘中即可享用。

注意事项:

- 猪肉片可以切成薄片,更容易炒熟且口感更好。

- 炒豆角时要用大火,因为豆角比较容易熟,大火快炒可以保持豆角的鲜嫩口感。

- 根据个人口味可以适当调整调料的用量。

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