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瘦肉炒平菇的做法大全,肉片炒平菇

2025-12-06 05:53:18编辑:臻房小章分类:抖音百科 浏览量(

瘦肉炒平菇

瘦肉炒平菇是一道营养丰富的家常菜。将瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、姜蒜等腌制入味。平菇洗净,去蒂,撕成小朵。热锅凉油,放入腌制好的瘦肉快速翻炒至变色,盛出备用。再倒入平菇翻炒,加入适量的盐和蚝油调味。将炒好的瘦肉重新倒入锅中,与平菇快速翻炒均匀,至食材熟透即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,是家庭餐桌上的常见美味。

肉片炒平菇

肉片炒平菇

肉片炒平菇是一道美味的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是制作肉片炒平菇的步骤:

所需材料:

1. 猪肉(瘦肉或五花肉)200克

2. 平菇250克

3. 大蒜3瓣

4. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉适量

步骤:

1. 准备食材:将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、糖、胡椒粉腌制10分钟;平菇洗净,去蒂,撕成适当大小的片;大蒜切末。

2. 烧热锅,加入适量的油,将腌制好的肉片放入锅中,用中火快速翻炒至变色,捞出备用。

3. 锅中加入适量的油,放入大蒜末炒香。

4. 加入平菇片,翻炒至平菇变软。

5. 将炒好的肉片重新放回锅中,加入生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。

6. 尝试味道,根据个人口味适当调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。

这道肉片炒平菇色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。

瘦肉炒平菇的做法大全

瘦肉炒平菇的做法大全

瘦肉炒平菇是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

食材:

- 瘦肉(如猪肉、牛肉):200克

- 平菇:300克

- 大蒜:3瓣

- 姜:1小块

- 青蒜或葱:适量

- 生抽:1汤匙

- 老抽:1茶匙

- 料酒:1汤匙

- 盐:适量

- 白糖:1茶匙

- 淀粉:1汤匙

- 食用油:适量

做法一:

1. 准备食材:瘦肉切成薄片,用料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。平菇洗净,撕成小朵,大蒜和姜切末,青蒜或葱切段。

2. 炒肉片:锅中倒入适量油,烧热后放入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。

3. 炒平菇:锅中留底油,放入姜末和蒜末爆香,再加入平菇翻炒至软。

4. 合炒:将炒好的肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽、白糖和适量盐,快速翻炒均匀。

5. 出锅:醉后加入青蒜或葱段,翻炒几下即可出锅。

做法二:

1. 准备食材:同上。

2. 煎肉片:锅中倒入适量油,烧热后放入瘦肉片,小火慢煎至两面微黄,捞出备用。

3. 炒平菇:锅中留底油,放入姜末和蒜末爆香,再加入平菇翻炒至软。

4. 合炒:将煎好的肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽、白糖和适量盐,快速翻炒均匀。

5. 出锅:醉后加入青蒜或葱段,翻炒几下即可出锅。

做法三:

1. 准备食材:同上。

2. 焯水平菇:锅中加水烧开,放入平菇焯水1-2分钟,捞出沥干水分。

3. 炒肉片:锅中倒入适量油,烧热后放入瘦肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。

4. 爆香调料:锅中留底油,放入姜末和蒜末爆香,再加入焯好水的平菇翻炒。

5. 合炒:将炒好的肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽、白糖和适量盐,快速翻炒均匀。

6. 出锅:醉后加入青蒜或葱段,翻炒几下即可出锅。

小贴士:

- 瘦肉可以选择里脊肉或其他适合炒制的瘦肉。

- 平菇焯水可以去除杂质和苦味,使口感更好。

- 炒肉片时火候要快,保持肉片的嫩滑。

- 可以根据个人口味调整调料的用量。

希望这些做法能帮助你做出美味的瘦肉炒平菇!

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