清炒豌豆
清炒豌豆是一道简单又美味的家常菜。将新鲜的豌豆洗净,锅中放水烧开,放入豌豆焯水1-2分钟,捞出沥干水分。接着,热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。然后,将豌豆倒入锅中,快速翻炒,加入适量的盐和少许糖调味。炒至豌豆变色且熟透,即可出锅装盘。这道菜色泽翠绿,口感鲜嫩,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。简单快捷的制作过程,既能保留豌豆的原汁原味,又能让家人品尝到美味与健康。

炒豌豆的家常做法
炒豌豆是一道简单又美味的家常菜,以下是几种常见的做法:
蒜蓉炒豌豆
材料:
- 新鲜豌豆
- 大蒜
- 盐
- 白糖
- 食用油
做法步骤:
1. 豌豆洗净,去掉两端。
2. 大蒜剁成蒜蓉。
3. 热锅凉油,油热后放入蒜蓉爆香。
4. 放入豌豆翻炒至断生。
5. 加入盐和一点点白糖调味,继续翻炒均匀。
6. 炒至豌豆熟透即可出锅。
青椒炒豌豆
材料:
- 新鲜豌豆
- 青椒
- 大蒜
- 盐
- 白糖
- 食用油
做法步骤:
1. 豌豆洗净,青椒去籽洗净切丝。
2. 大蒜剁成蒜蓉。
3. 热锅凉油,油热后放入蒜蓉爆香。
4. 放入青椒丝翻炒至断生。
5. 加入豌豆翻炒均匀。
6. 加入盐和一点点白糖调味,继续翻炒均匀。
7. 炒至青椒和豌豆熟透即可出锅。
豌豆炒肉丁
材料:
- 新鲜豌豆
- 瘦肉(猪肉或鸡肉均可)
- 大蒜
- 生抽
- 盐
- 白糖
- 食用油
做法步骤:
1. 瘦肉切成丁状,豌豆洗净备用。
2. 大蒜剁成蒜蓉。
3. 热锅凉油,油热后放入蒜蓉爆香。
4. 放入肉丁翻炒至变色。
5. 加入豌豆翻炒均匀。
6. 加入生抽、盐和一点点白糖调味,继续翻炒均匀。
7. 炒至肉丁和豌豆熟透即可出锅。
豌豆煮汤
材料:
- 新鲜豌豆
- 猪骨汤或鸡汤
- 大蒜
- 姜片
- 盐
- 鸡精
做法步骤:
1. 豌豆洗净,大蒜剁成蒜蓉,姜切片备用。
2. 热锅凉油,放入蒜蓉和姜片爆香。
3. 倒入猪骨汤或鸡汤,加入豌豆煮沸。
4. 加盐和鸡精调味,继续煮沸即可。
以上就是几种常见的炒豌豆的家常做法,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。

炒豌豆家常做法清炒
清炒豌豆是一道简单又美味的家常菜,以下是其制作方法:
所需材料:
1. 新鲜豌豆 200 克
2. 大蒜 3 瓣
3. 盐 适量
4. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将新鲜豌豆洗净,沥干水分;大蒜剁碎备用。
2. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后加入剁碎的大蒜,用中小火翻炒至香味出来。
3. 加入豌豆:将洗净的豌豆倒入锅中,迅速翻炒均匀,使豌豆受热均匀。
4. 调味:加入适量的盐,继续翻炒均匀,让豌豆充分吸收盐分。
5. 出锅装盘:炒至豌豆熟透,颜色鲜绿即可出锅,装盘上桌。
注意事项:
1. 选择新鲜豌豆,避免使用变质或老化的豌豆。
2. 炒豌豆时要用大火,快速翻炒,以保持豌豆的口感和营养成分。
3. 可以根据个人口味加入一些其他调料,如鸡精、胡椒粉等,增加口感。
这道清炒豌豆色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。
