肉松怎么做好吃又辣又简单
肉松怎么做好吃又辣又简单
功效:肉松富含蛋白质和维生素,可以增强体力和免疫力。辣椒含有辣素,能提高食欲和促进血液循环。
材料:
1. 猪肉薄片:400克
2. 辣椒粉:适量
3. 料酒:适量
4. 精盐:适量
5. 辣椒酱:适量
6. 姜蒜末:适量
7. 白糖:适量
8. 食用油:适量
做法步骤:
1. 将猪肉薄片用刀拍松,加入适量的料酒和盐腌制20分钟,使其入味。
2. 将腌制好的猪肉薄片放入锅中翻炒,炒至熟透。
3. 加入适量的辣椒粉,辣椒酱,姜蒜末和白糖,继续翻炒均匀。
4. 醉后加入适量的食用油,炒至肉松外表呈现焦黄色即可。
注意事项:
1. 炒制肉松时火候要适中,避免糊底。
2. 辣椒粉和辣椒酱的使用量可根据个人口味调整,喜欢辣味重的可以适量增加。
3. 腌制猪肉薄片时,可以加入少许生粉搅拌均匀,使其更加鲜嫩。
通过以上的方法,你可以轻松制作一份美味又辣的肉松。这种肉松不仅味道鲜美,而且简单易做,非常适合日常食用。不过,过量食用辣椒会对胃部造成刺激,不适合胃部不好的人食用。另外,炒制肉松时要小心火候掌握,避免过热炒糊。祝你做出一份美味又辣的肉松,与家人朋友一起分享美食的乐趣。
肉松这么做
肉松的制作步骤如下:
1. 原料准备:需要用到瘦肉(如猪肉、牛肉等),肥肉,黄油,白葡萄酒,洋葱,大蒜,香菜,盐,黑胡椒粉,鸡精等。
2. 制作过程:
- 将瘦肉切成小块,用搅拌机搅碎,尽量搅成泥状。
- 在肉泥中加入适量的盐、黑胡椒粉和鸡精进行调味,搅拌均匀。
- 在平底锅中加入黄油,将搅拌好的肉泥放入锅中,用小火慢慢煎至两面金黄,出锅备用。
- 在另一个锅中加入适量的白葡萄酒,再加入切好的洋葱和大蒜,用中火煮至软烂,然后关火备用。
- 将煮好的洋葱大蒜酱倒入煎好的肉泥中,加入切好的香菜,搅拌均匀即可。
3. 注意事项:
- 煎肉泥时要注意火候,避免烧焦。
- 拌肉泥时要确保调料均匀,口感一致。
- 可以根据个人口味适量添加其他调料,如辣椒粉、孜然粉等。
此外,还可以尝试其他做法,比如做肉松饼:
### 肉松饼
用料:
- 鸡胸肉 200克
- 香菇 5朵
- 洋葱 1个
- 大蒜 3瓣
- 酱油 2大勺
- 料酒 1大勺
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
做法:
1. 鸡胸肉洗净,用料酒、酱油腌制20分钟。香菇洗净切丁,洋葱切丁,大蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄,盛出备用。
3. 锅中留底油,放入洋葱丁和大蒜末炒香,再加入香菇丁翻炒。
4. 倒入煎好的鸡胸肉,加入适量的水,煮至汤汁浓稠。
5. 加入适量的盐和黑胡椒粉调味,醉后撒上炒香的面粉,用铲子压成饼状。
6. 放入烤箱中烤制15-20分钟,至表面金黄酥脆即可。
可以根据个人口味调整食材和调料的用量,希望以上内容对您有帮助。