红茶不能与什么一起泡水喝
红茶不能与牛奶一起泡水喝。牛奶中的蛋白质和红茶中的鞣酸结合后会产生不易消化的沉淀物，同时也降低了红茶中的抗氧化物质的吸收。因此，为了充分享受红茶的健康益处，醉好单独饮用红茶或者搭配柠檬、蜂蜜等其他饮品。
不能和红茶一起的食物
1. 西红柿：西红柿中含有大量的维生素C，与红茶中的鞣酸会发生化学反应，生成不溶性的沉淀物质，影响人体对钙、铁等矿物质的吸收。
2. 芹菜：芹菜中含有丰富的膳食纤维，与红茶中的鞣酸会发生反应，降低茶叶的营养价纸。
3. 菠菜：菠菜中含有较多的草酸，与红茶中的鞣酸会发生反应，生成草酸钙，影响人体对钙的吸收。
4. 茶叶蛋：茶叶蛋是我国的传统小吃，但是茶叶中的茶碱和鸡蛋中的蛋白质会生成沉淀，影响人体对蛋白质的吸收。
5. 石榴：石榴中含有较多的鞣酸，与红茶中的鞣酸会发生反应，生成鞣酸钙，影响人体对钙的吸收。
6. 乳制品：乳制品中的蛋白质和钙质与红茶中的鞣酸会发生反应，降低茶叶的营养价纸。
7. 草莓：草莓中含有较多的草酸，与红茶中的鞣酸会发生反应，生成草酸钙，影响人体对钙的吸收。
8. 柿子：柿子中含有较多的鞣酸，与红茶中的鞣酸会发生反应，生成不溶性的沉淀物质，影响人体对钙、铁等矿物质的吸收。
9. 花生：花生中含有较多的油脂和蛋白质，与红茶中的鞣酸会发生反应，降低茶叶的营养价纸。
10. 黑木耳：黑木耳中含有较多的铁质，与红茶中的鞣酸会发生反应，生成不溶性的沉淀物质，影响人体对铁的吸收。