苦菜的做法做汤
苦菜汤的做法如下:
材料:
- 苦菜:适量
- 鲜虾:适量
- 鸡腿肉:适量
- 姜块:3片
- 蒜瓣:3瓣
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 香油:适量
步骤:
1. 苦菜洗净,切成小段备用。
2. 鸡腿肉洗净,切成小块;鲜虾去壳、去头,洗净备用。
3. 将锅加热,倒入适量的清水(约半锅水),放入姜块和蒜瓣。
4. 煮沸后加入鸡腿肉和虾,煮至鸡肉熟烂。
5. 加入苦菜煮5分钟,待苦菜变软。
6. 品尝汤的味道,适量加入盐和鸡精调味。
7. 转小火,继续煮5分钟,使味道更加入味。
8. 熄火前加入适量的香油,搅拌均匀即可。
苦菜汤煮熟之后,汤汁鲜美,苦菜带着一丝微苦的滋味,搭配鲜虾鸡肉,口感鲜嫩,营养丰富。可以作为一道清热解毒、消肿去湿的汤品,适合夏季食用。
苦菜的做法做汤视频
我无法直接提供视频,但我可以为您提供苦菜做汤的一种基本做法,并描述一下步骤,以便您能够自己制作。
苦菜土豆汤
所需材料:
1. 苦菜适量
2. 土豆2个
3. 胡萝卜1根
4. 生姜3片
5. 盐适量
6. 鸡精或味精少许(可选)
7. 清水适量
制作步骤:
1. 准备食材:将苦菜清洗干净,去除老根;土豆和胡萝卜去皮洗净,切成块状;生姜切片备用。
2. 煮汤:在锅中加入适量的清水,大火烧开后转小火,慢慢炖煮。
3. 下食材:当汤煮至半熟时,放入土豆块和胡萝卜块,继续炖煮。
4. 调味:加入适量的盐和鸡精或味精(如果喜欢的话),根据个人口味进行调整。
5. 加入苦菜:当土豆和胡萝卜煮至熟烂时,放入苦菜继续炖煮几分钟。
6. 出锅:醉后关火,捞出姜片,苦菜土豆汤就制作完成了。
注意事项:
1. 苦菜的味道较苦,如果您不喜欢苦味,可以在烹饪前用热水焯一下苦菜,去除部分苦味。
2. 土豆和胡萝卜煮熟后,应该用筷子可以轻松插入,这样说明已经煮熟了。
3. 根据个人口味,您还可以在汤中加入一些其他食材,如豆腐、蘑菇等,增加口感和营养。
希望这些信息对您有所帮助!祝您制作成功,享受美味的苦菜土豆汤!