家炖鲤鱼的家常做法
下面是一种家常做法,用来炖鲤鱼:
材料:
- 1条鲤鱼
- 适量的生姜片
- 适量的葱段
- 适量的料酒
- 适量的盐
- 适量的生抽
- 适量的老抽
- 适量的白胡椒粉
- 适量的糖
- 适量的食用油
- 适量的清水
步骤:
1. 准备好鲤鱼,清洗干净,去内脏和鳞片。切成适当大小的块状备用。
2. 热锅热油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 将鲤鱼块放入锅中煎至两面金黄。
4. 加入适量的料酒炒匀。
5. 加入足够的清水,水量要稍微多一些,以覆盖鱼块为准。
6. 加入适量的盐、生抽、老抽、白胡椒粉和糖,调味至适口。
7. 将锅盖盖上,转小火慢炖30分钟至鱼肉入味。
8. 醉后可以根据个人口味加入一些葱花或者香菜作为装饰。
这样炖出来的鲤鱼肉质鲜嫩,汤汁鲜美可口,适合搭配饭菜食用。
家炖鲤鱼的家常做法不过油
家常炖鲤鱼(不加油)的做法
所需材料:
1. 鲤鱼一条,约500克
2. 葱姜蒜适量
3. 干红辣椒适量(可选)
4. 料酒、生抽、老抽各适量
5. 白糖一小撮
6. 清水适量
7. 盐适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 鲤鱼处理干净,在鱼身两面各划几刀,方便入味。
2. 葱姜蒜切片,干红辣椒切段备用。
* 制作过程:
1. 在锅中加入适量的清水,放入鲤鱼,加入一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鲤鱼备用。
2. 锅中留底油,放入葱姜蒜和干红辣椒,小火炒香。
3. 放入鲤鱼,倒入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀,让鱼身充分吸收调料。
4. 倒入足够的清水,水量要没过鱼身。
5. 大火煮开后转小火炖煮20分钟左右,期间可用筷子轻轻拨动鱼身,使其均匀受热。
6. 醉后根据口味加入适量盐调味,炖至汤汁浓稠即可出锅。
提示和建议:
* 炖鱼时,用小火炖煮可以使鱼肉更加鲜嫩,同时汤汁更加浓郁。
* 可以根据个人口味加入豆腐、蘑菇等食材一起炖煮,增加口感和营养价纸。
烹饪时间:约30分钟
分量:2-3人份
这道家常炖鲤鱼不加油,但味道依然鲜美可口,非常适合家庭聚餐时制作。希望你能喜欢!