青椒塞肉的做法
青椒塞肉是一道色香味俱佳的川菜,下面是青椒塞肉的常见做法:
所需材料:
- 猪肉馅:250克
- 青椒:4个
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 蚝油:适量
- 玉米淀粉:适量
- 鸡蛋清:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 青椒洗净去蒂,切成2~3厘米长段,用刀轻轻拍松,去掉内籽。
2. 猪肉馅放入碗中,加入适量的姜末、蒜末、料酒、酱油、盐、白胡椒粉、蚝油、玉米淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀腌制10分钟。
3. 取一段青椒,用手捏住一端,用勺子将腌制好的肉馅挤入青椒内,用刀抹平。
4. 热锅热油,青椒放入锅中,小火煎制,煎至两面金黄色即可。
5. 青椒塞肉煎好后,装盘即可食用。可以搭配米饭或面食一同享用。
温馨提示:食用时可以根据个人口味添加适量的辣椒或调料增加风味。

青椒塞肉的做法上海小阿姨
青椒塞肉的做法——上海小阿姨
所需材料:
1. 猪里脊肉 200克
2. 青椒 3个
3. 葱姜蒜 适量
4. 生抽 1大勺
5. 老抽 1小勺
6. 料酒 1大勺
7. 白糖 1小勺
8. 盐 适量
9. 淀粉 适量
10. 鸡蛋 1个
所需工具:
1. 锅
2. 刀
3. 砧板
4. 调料碗
步骤:
* 前期准备:
1. 猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。
2. 青椒洗净,去籽后切成小块。葱姜蒜切末备用。
* 制作过程:
1. 在碗中将鸡蛋打散,加入腌制好的肉片,拌匀使每片肉都裹上一层蛋液。
2. 锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热时,将裹好蛋液的肉片逐片放入锅中,中火炸至两面金黄,捞出沥油。
3. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜末爆香。
4. 加入炸好的肉片,翻炒均匀。
5. 倒入青椒块,加入生抽、老抽、白糖和适量盐,快速翻炒使青椒和肉片充分混合。
6. 翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让青椒充分吸收肉片的味道。
7. 醉后尝试味道,根据个人口味适当调整盐量,然后关火装盘即可。
提示和建议:
* 腌制肉片时,可以加入一些五香粉或辣椒粉来增加风味。
* 炸肉片时,油温不宜过高,以免外焦里生。中火炸至两面金黄即可捞出。
* 炖煮青椒时,可以适当加盖,这样青椒能更好地吸收汤汁的味道。
烹饪时间:约30分钟(包括前期准备)
分量:2-3人份
这道青椒塞肉的做法简单易学,口感鲜嫩多汁,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时品尝。希望你在上海小阿姨的美食路上越走越远!
