蒸饼的家常做法
蒸饼是一道传统的中国面食,口感软糯,香气扑鼻,做法简单,家常美味。以下是一种常见的蒸饼的家常做法:
材料:
- 面粉:300克
- 温水:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 葱花或者其他配菜(可选)
步骤:
1. 将面粉倒入一个大碗中,逐渐加入适量的温水,边加水边用筷子搅拌,直到面团开始结块。
2. 将面团放在台面上,继续揉搓,直到面团变得光滑柔软。可以适当加一些食用油,使面团更加富有弹性。
3. 将揉好的面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,静置休息20-30分钟,让面团放松松弛。
4. 休息好的面团再次揉搓一会儿,然后分成若干个小面团。
5. 取一个小面团,擀成薄片(约0.3-0.5厘米厚)。
6. 在薄片中间洒上适量的盐和葱花(或其他配菜,如火腿、韭菜等),然后将其对折,压紧封口。
7. 继续擀面,使其变得更薄一些(约0.1-0.2厘米厚)。
8. 准备蒸锅,加上适量的水,水开后,将蒸屉放在蒸锅上。
9. 将面饼放在蒸屉上,盖上蒸锅盖,用中火蒸10-15分钟,直到面饼变软糯。
10. 关火后稍等片刻,然后取出面饼,涂上一层食用油,以防粘连。
11. 将面饼切成小块或小角,即可食用。
温馨提示:
- 面团休息的时间越长,做出的蒸饼口感越好,所以可以提前将面团揉好,留出充分的时间进行休息。
- 可以根据个人口味选择不同的配菜,如玉米、芝士、菠菜等,增加口感和营养。
- 在蒸锅中放一层蒸锅布,可以避免面饼粘连在蒸锅上。
- 蒸饼可以作为主食,也可以搭配其他菜肴食用。

蒸饼的家常做法不用发面
蒸饼是一种非常受欢迎的中式面食,其特点是外皮酥脆,内部柔软。以下是一种不使用发酵粉的蒸饼家常做法:
### 材料:
- 中筋面粉:500克
- 温水:适量(大约300-350毫升)
- 盐:适量
- 花生油:适量
### 步骤:
1. 和面:
- 在一个大碗中,将面粉和盐混合均匀。
- 慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌,直到面粉开始形成面团。
- 将面团放在一个温暖的地方,盖上湿布或保鲜膜,让其发酵约30分钟至1小时,直到面团膨胀至原来的两倍大小。
2. 准备馅料(可选):
- 如果喜欢,可以准备一些简单的馅料,如肉馅、菜馅等。将馅料调味好,备用。
3. 揉面:
- 发酵好的面团需要再次揉搓,排出其中的气泡,使面团更加细腻。
4. 成型:
- 将面团分成若干个小剂子。
- 取一个小剂子,用手掌压扁,然后包入馅料(如果使用),然后捏紧收口,搓圆。
5. 二次发酵:
- 将成型的面团放在蒸笼上,盖上湿布或保鲜膜,进行二次发酵约20-30分钟。
6. 蒸制:
- 将蒸笼放在蒸锅里,水开后转中火蒸约15-20分钟,直到蒸饼变得蓬松柔软,外观金黄。
7. 冷却:
- 蒸好的蒸饼取出后,放在蒸架上冷却至室温。
### 小贴士:
- 发酵时可以用温水或者稍微加温的牛奶和酵母,这样发酵速度会更快。
- 如果没有发酵粉,蒸饼的发酵时间可能会稍长一些,但口感依然很好。
- 可以根据个人口味在面团中加入一些白糖或蜂蜜,增加甜味。
这种不使用发酵粉的蒸饼做法简单,口感依然很好,适合家庭日常食用。
