乳鸽党参汤的做法
乳鸽党参汤是一道滋补养生的汤品,下面是制作乳鸽党参汤的步骤:
材料:
- 2只乳鸽
- 6克党参
- 适量的姜片
- 适量的盐和胡椒粉
步骤:
1. 将乳鸽剁成适当大小的块,清洗干净后沥干水分备用。
2. 烧一锅水,将姜片放入水中焯水处理一下,去掉腥味。
3. 将焯水后的姜片取出,放入乳鸽块,煮沸后再焯水一次,捞出沥干水分。
4. 把焯水后的乳鸽块放入砂锅中,加适量的清水,水量可稍微多一些,因为炖的时间较长,水会慢慢减少。
5. 加入党参,盖上锅盖,用中小火慢慢炖煮,炖约2-3小时,或直至乳鸽煮烂。
6. 在炖煮的过程中,根据个人口味调节盐和胡椒粉的用量。
7. 煮熟后,将乳鸽捞出,盛入汤碗中,撒上适量的胡椒粉,即可享用。
这道汤品富含党参的养生功效,适宜饮用于气血不足、脸色苍白、易疲劳等人群。

党参蒸乳鸽的做法大全
党参蒸乳鸽是一道营养丰富的菜品,适合作为日常滋补之用。以下是党参蒸乳鸽的做法:
所需材料:
1. 乳鸽 1 只(约 1000 克)
2. 党参 15 克
3. 枸杞 15 克
4. 姜 2 片
5. 料酒适量
6. 盐适量
所需工具:
1. 蒸锅或蒸笼
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
- 前期准备:
1. 将乳鸽清洗干净,去除内脏和爪子。
2. 党参、枸杞用清水浸泡 15 分钟,然后沥干水分备用。
3. 姜切片备用。
- 制作过程:
1. 将乳鸽放入蒸锅或蒸笼中,加入适量的清水,水量要刚好没过乳鸽。
2. 放入姜片,淋上适量的料酒。
3. 将蒸锅或蒸笼放入预热好的烤箱中,大火蒸约 1.5-2 小时,期间可用筷子轻轻戳一下乳鸽,如果能够轻易戳透,说明乳鸽已经熟透。
4. 蒸好后,取出乳鸽,沥干蒸汁。
5. 在乳鸽身上均匀地撒上泡好的党参和枸杞。
6. 将撒有党参和枸杞的乳鸽放回蒸锅中,继续蒸 5-10 分钟,让党参和枸杞的营养充分融入乳鸽肉中。
7. 醉后,用筷子轻轻戳一下乳鸽,如果能够轻易戳透,并且乳鸽呈现出饱满的光泽,说明这道菜已经做好了。
- 提示和建议:
1. 乳鸽的选择可以根据个人口味和需求来选择,一般来说,肉质鲜嫩的乳鸽口感更好。
2. 蒸制的时间要根据乳鸽的大小和蒸锅的火力来适当调整,避免蒸过头导致乳鸽过熟或者不熟。
- 烹饪时间:约 2.5 小时
- 分量:适合 2-3 人食用
党参蒸乳鸽的做法简单,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的滋补菜品。希望这个食谱能够帮助您轻松做出美味的党参蒸乳鸽。
