山芋粉丝配什么好吃又简单
功效:山芋粉丝是一道美味又营养丰富的食品。山芋富含维生素C、维生素E、钙、铁等多种矿物质和纤维,具有补血滋阴、健脾开胃、益气养颜的功效。而粉丝富含淀粉和蛋白质,易于消化吸收,是理想的健康食材之一。
材料:
1. 100克山芋粉丝
2. 适量鲜虾仁
3. 适量鲜菇(如香菇、金针菇)
4. 适量胡萝卜
5. 适量豆芽
6. 适量食用油
7. 盐、鸡精、生抽、淀粉适量
做法步骤:
1. 将山芋粉丝放入清水中浸泡30分钟至软化,捞出备用。
2. 将虾仁剁碎,菇类和胡萝卜切成丝状备用。
3. 预热锅中的食用油,将虾仁煸炒至变色,加入胡萝卜丝和菇类丝继续翻炒。
4. 炒至香味散发出来后,加入适量的盐、鸡精和生抽调味。
5. 将豆芽和山芋粉丝一同放入锅中,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖炖煮10分钟,使得粉丝更加入味。
7. 调制适量的淀粉水勾芡,将炒菜浆匀。
8. 醉后,撒上一些葱花和蒜末,翻炒一分钟即可。
注意事项:
1. 山芋粉丝在泡水时要注意不要泡得太久,以免过软影响口感。
2. 虾仁和菇类可以根据个人口味进行选择,灵活搭配。
3. 注意调味时的用量,以免使菜肴过咸或过淡。
4. 炖煮粉丝时要控制好时间,避免煮得过久导致粉丝熟烂。
以上是山芋粉丝的制作方法,希望大家能够在闲暇之余尝试一下这道美味又简单的菜品。享受美食的同时,也为自己的身体健康增添一份营养。

山芋粉做粉丝怎么做
制作山芋粉粉丝的步骤如下:
1. 准备材料:山芋淀粉、水、盐、糖、食用油。
2. 搅拌均匀:将山芋淀粉放入大碗中,加入适量的水,搅拌均匀,直到没有颗粒。
3. 加热溶解:将搅拌好的山芋淀粉水加热至沸腾,然后继续搅拌,直到淀粉完全溶解在水中,形成透明的糊状物。
4. 调味:根据个人口味加入适量的盐和糖进行调味。
5. 冷却成型:将搅拌好的山芋淀粉糊倒入一个铺有布的模具中,然后将其放在阴凉处冷却成型。冷却时间需要根据温度而定,一般需要数小时甚至更长时间。
6. 切条:待山芋粉丝成型后,用刀将其切成细条状。
7. 晾干:将切好的山芋粉丝条摆放在干燥通风的地方晾干,一般需要数天到数周时间,直到粉丝表面干燥且硬度适中。
8. 烹饪:晾干的粉丝可以用来炒菜、凉拌等烹饪方式。
注意事项:
1. 山芋淀粉本身无味,所以调味时可以根据个人口味适量添加盐和糖。
2. 搅拌山芋淀粉时需要充分搅拌,确保没有颗粒。
3. 冷却成型时需要保持阴凉通风,避免阳光直射和高温。
4. 晾干时间需要根据实际情况进行调整,确保粉丝表面干燥且硬度适中。
希望以上信息对您有帮助,祝您制作成功!
