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戒掉网游有哪些学校 戒掉网游学校(戒掉网络游戏)

2024-11-07 15:12:25编辑:臻房小滕分类:抖音百科 浏览量(

戒掉网游有哪些学校 戒掉网游学校

1、利丰教育学校:利丰教育学校每个学生配备行为习惯教练、生活老师、文化老师、心理咨询师各一名。学习方式:封闭式学习,一对一心理辅导加行为矫正加文化补习。课程设置有中学文化课程加传统文化教育加心理健康教育加心灵成长系列课程。学习时长一般成长问题/其他问题,12个月或老师沟通后确定(三年内孩子全程免费跟踪辅导)。

2、慧诺特戒网瘾学校:慧诺特戒网瘾学校机构设置较为全面,包括心理咨询中心、家庭教育指导中心、心理咨询师培训中心和青少年心理教育研究中心。 是一家专业从事问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的专门机构。

3、慧腾学校:慧腾戒网瘾学校成立于2007年,以人本主义心理学为指导,结合认知行为训练,旨在帮助有心理问题、网络成瘾、叛逆hunyin、厌学早恋等问题叛逆青少年走出心理困境,找回心灵家园。慧腾学校帮助戒掉网瘾的常见的做法是通过各种形式的比赛,如棋牌类比赛、演讲比赛等,以调动孩子生活的热情,让孩子学会享受生活中的各种乐趣,恢复大脑各方面的功能。音乐疗法、情境疗法等。

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戒掉网络游戏

我理解你可能正在经历一些挑战,因为网络游戏可能会让人上瘾。这里有一些建议,希望能帮助你:
      
      1. 设定目标:明确你想要戒掉网络游戏的目标,并将其写下来。这可以帮助你保持专注。
      
      2. 限制时间:给自己设定每天玩网络游戏的时间限制,逐步减少,直到完全戒掉。
      
      3. 替代活动:找到其他兴趣爱好,如运动、阅读、学习新技能等,将注意力转移到这些活动上。
      
      4. 建立健康的生活习惯:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时,保持健康的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
      
      5. 社交互动:多与家人、朋友沟通交流,参加社交活动,减少对网络的依赖。
      
      6. 求助专业人士:如果你发现自己很难戒掉网络游戏,可以寻求心理咨询师的帮助,他们可以为你提供专业的建议和支持。
      
      7. 耐心和毅力:戒掉网络游戏需要时间和努力,不要期望一蹴而就。保持耐心和毅力,相信自己能够成功戒掉。
      
      祝你在戒掉网络游戏的道路上取得成功!

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