老陈皮的功效与作用，陈皮的功效与作用

老陈皮的功效与作用

老陈皮是指晒干后贮存一段时间的陈皮，是一种中药材，具有多种功效和作用。以下是老陈皮的主要功效与作用：

1. 健脾理气：老陈皮可以促进消化液分泌，提高食欲，帮助消化，改善脾胃亏虚引起的消化不良、食欲不振等症状。

2. 祛湿化痰：老陈皮具有化湿健脾的作用，可用于脾胃湿滞、痰湿停滞等症状，如腹胀、食欲不振、咳嗽痰多等。

3. 舒肝理气：老陈皮有舒肝行气的作用，适用于肝气郁结、胸闷胁痛、情绪烦躁等症状。

4. 开胃消食：老陈皮具有促进胃肠蠕动的作用，能够增强食欲，帮助消化，适用于食欲不振、胃脘疼痛、消化不良等症状。

5. 固涩止泻：老陈皮可用于治疗脾虚泄泻、肠道松弛等症状，能够收敛肠道，减少粪便次数。

6. 抗菌消炎：老陈皮中含有的柠檬酸和橙皮苷等成分具有抗菌消炎的作用，适用于口腔溃疡、牙龈炎等疾病。

7. 提神醒脑：老陈皮有一定的振奋作用，能够提神醒脑，改善疲劳、失眠等症状。

需要注意的是，老陈皮具有散寒化湿的作用，因此对于体质寒凉、脾胃虚寒的人，不宜过量食用。另外，老陈皮具有一定的刺激性，容易引起口干口苦、牙龈疼痛等症状，因此在使用时应适量服用。如果服用后出现不适症状，应及时停用并咨询医生。

陈皮的功效与作用

陈皮，又称陈皮晒，是晒干的橘子皮，具有许多药用价纸和功效。以下是陈皮的主要功效和作用：
      
      1. 理气健脾：陈皮能够调理脾胃功能，促进胃肠蠕动，有助于缓解胃肠不适、食欲不振等症状。
      
      2. 燥湿化痰：陈皮含有挥发油，具有燥湿作用，可以改善因湿邪引起的咳嗽、痰多等症状。
      
      3. 健脾和胃：陈皮对于脾胃不和引起的消化不良、食欲不振有很好的调理作用。
      
      4. 燥湿利尿：陈皮还具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，缓解水肿等症状。
      
      5. 活血化瘀：陈皮中的维生素C和黄酮类物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，降低血液粘稠度，有助于预防心血管疾病。
      
      6. 镇咳祛痰：陈皮的挥发油具有镇咳、祛痰的作用，对于支气管炎、哮喘等呼吸道疾病有一定的缓解作用。
      
      7. 舒缓情绪：陈皮具有疏肝解郁的作用，可以帮助缓解压力、焦虑、抑郁等情绪问题。
      
      8. 美容养颜：陈皮中的维生素C和抗氧化物质有助于减少皮肤皱纹、淡化色斑，具有一定的美容养颜作用。
      
      需要注意的是，陈皮具有一定的刺激性，不宜过量食用，以免刺激胃肠道。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生指导下使用。