包菜不能和甘草一起吃吗，包菜和甘蓝菜是一回事儿吗

包菜不能和甘草一起吃吗

包菜和甘草可以一起吃，没有明确的食物禁忌。包菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、纤维和矿物质。而甘草具有抗炎、抗过敏和保护胃黏膜的功效。但是需要注意的是，甘草具有一定的降血压和抗血凝作用，如果你有高血压、低血压、心血管疾病或正在使用血液稀释药物的话，建议在使用甘草之前咨询医生。同时，合理搭配膳食，多样化食物，才能获得均衡的营养。

包菜和甘蓝菜是一回事儿吗

包菜和甘蓝菜不是一回事儿，尽管它们属于相似的植物科，但它们是两种不同的蔬菜。
      
      1. 科属不同：
      
      * 包菜（也称为卷心菜）属于十字花科、芸薹属的植物。
      * 甘蓝菜（也称为椰菜花或甘蓝）则属于十字花科、芸薹属的植物，与包菜的植物分类非常接近，但在某些分类系统中可能被视为不同的种。
      
      2. 形态特征不同：
      
      * 包菜的叶球呈淡绿色，叶面光滑，叶缘有波状或锯齿状，叶柄长而肥厚，呈白色或淡绿色。
      * 甘蓝的叶球呈圆锥形或卵圆形，叶面光滑，叶缘有波状或锯齿状，叶柄长而肥厚，呈淡绿色，颜色比包菜深一些。
      
      3. 食用部位与口感不同：
      
      * 包菜主要以叶球为食用部位，口感清脆爽口，略带甜味。
      * 甘蓝的食用部位是叶球，但口感相对较紧实，味道鲜美，带有一定的辛辣味。
      
      4. 产地与分布不同：
      
      * 包菜主要分布在北半球的温带地区，如中国、欧洲、北美等。
      * 甘蓝的分布范围较广，包括欧洲、亚洲、非洲、大洋洲等地，但在温带地区尤为常见。
      
      总之，尽管包菜和甘蓝菜在植物分类、形态特征、食用部位与口感以及产地与分布等方面存在一定的差异，但它们都属于十字花科芸薹属的植物，可以视为近亲。