柑子能不能和柿子一起吃，柑子跟柿子可不可以一起吃

柑子能不能和柿子一起吃

柑子和柿子可以一起吃。柑子和柿子都属于柑橘科植物，虽然它们有一些不同，但它们都可以作为水果食用。它们可以切开、剥皮后直接食用，也可以进行榨汁、制作饮料或用于烹饪。

柑子跟柿子可不可以一起吃

柑子和柿子可以一起吃，不会相克，适当食用有预防便秘、提高免疫力的功效。以下是关于柑子和柿子的更多介绍：
      
      1. 营养价纸：
      
      * 柑子含有丰富的维生素C，每100g柑子含维生素C约43mg，还含有柠檬酸、膳食纤维等营养物质。
      * 柿子富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等多种矿物质元素，每100g柿子含铁量约为2.7mg。
      
      2. 食用功效：
      
      * 柑子具有理气化痰、健胃消食的功效，可用于缓解食积伤酒、胸膈满闷、咳嗽痰多等症状。
      * 柿子具有清热润肺、化痰止咳的功效，可用于改善口干口渴、口舌生疮等症状。
      
      3. 食用禁忌：
      
      * 柑子和柿子都含有较高的鞣酸，食用过多可能会影响胃肠功能，导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
      * 柿子中含有较多的鞣酸，空腹食用容易刺激肠胃，导致柿石症的发生。
      * 柑子与牛奶、螃蟹等食物同食，容易产生不良反应。
      
      此外，还需注意以下几点：
      
      * 柑子和柿子醉好在饭后1小时左右食用，以避免影响消化。
      * 柿子含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
      * 对柑子和柿子过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。
      
      总之，柑子和柿子可以一起吃，但需注意适量食用，并遵循正确的食用时间和搭配原则。