做挂面怎么煮好吃又简单
功效:
挂面是一种常见的主食,富含碳水化合物和蛋白质,能够为身体提供能量,有助于增加饱腹感和提供长效动力。此外,挂面还含有丰富的膳食纤维,能够促进消化系统的健康。
材料:
- 挂面:一把
- 水:适量(大约是挂面的2-3倍)
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 蔬菜(例如胡萝卜、青菜):适量(根据个人喜好选择)
做法步骤:
1. 准备材料,将挂面放入碗中备用。
2. 将适量的水倒入锅中,放入适量的盐,根据个人口味可以加入一些酱油调味。
3. 将锅置于火上,烧开水后加入准备好的蔬菜,煮熟。
4. 将煮好的蔬菜捞出备用,再次将水烧沸。
5. 将准备好的挂面放入沸水中,大约煮2-3分钟,根据个人口感调整时间。
6. 煮好的挂面捞出,冲入冷水中漂洗。
7. 将漂洗好的挂面放入碗中,加入之前煮好的蔬菜。
8. 根据个人口味,可以再次加入适量的酱油、盐或其他调料进行调味。
9. 拌匀后即可食用。
注意事项:
1. 煮挂面的时间不宜过长,以免过软或过熟影响口感。
2. 根据个人喜好,可以加入其他配料如豆腐、豆芽等增加口感。
3. 火候掌握不好容易粘连,需要在煮面时不断搅拌。
4. 挂面煮好后要及时冲洗,以免粘连。
以上就是简单又好吃的挂面的做法了,极其方便又营养,希望大家喜欢!
挂面怎样煮好吃又简单
挂面是一种非常健康且美味的面食,以下是一种简单又美味的煮挂面方法:
食材:
- 挂面
- 肉类(可选,如猪肉、牛肉、鸡肉等)
- 蔬菜(如青菜、豆芽等)
- 调料(如盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、葱、姜、蒜、香油等)
步骤:
1. 准备食材:将挂面煮熟,肉类和蔬菜切成适当大小,调料准备好。
2. 煮肉:如果使用肉类,可以将其切成小块或丝状,用料酒、生抽、盐等调料腌制一下,然后放入锅中煮熟。
3. 煮蔬菜:将蔬菜放入锅中,加入适量的盐和料酒,煮至熟透。
4. 煮挂面:在另一个锅中加入足够的水,放入葱姜蒜等调料,大火烧开后放入挂面,用筷子轻轻搅拌,防止粘连。煮至挂面熟透,但仍有嚼劲即可。
5. 调味:将煮好的挂面捞出,放入碗中。在锅中加入适量的肉汤或清水,加入盐、鸡精、生抽、老抽等调料,煮开后倒入挂面中,搅拌均匀。
6. 加入肉类和蔬菜:将煮好的肉类和蔬菜加入到挂面中,再次搅拌均匀。
7. 淋上香油:醉后淋上少许香油,增加风味。
8. 享用:现在你可以享受美味的挂面了!
小贴士:
1. 煮挂面时,可以在水里加入一些食盐和几滴食用油,这样可以使挂面更加筋道有嚼劲。
2. 如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒油或辣椒酱。
3. 煮挂面时,可以根据个人口味调整煮面的时间,避免煮得过软或过硬。
4. 如果喜欢酸味,可以在煮挂面时加入一些醋或柠檬汁。
希望这个食谱能帮助你煮出美味又简单的挂面!