吃秋葵和什么相克
秋葵与以下食物相克：大葱、海鲜、酸性食物（如柠檬、醋等）、茄子和香蕉等。这些食物可能会与秋葵产生化学反应，影响食物的口感和消化吸收。尽量避免将秋葵与这些相克食物搭配食用。
秋葵与什么食物相克相宜
秋葵与多种食物相克相宜，具体如下：
相克食物：
1. 芥菜：秋葵和芥菜一起吃可能会产生中毒，因为两者都含有硫氰酸酶，这种物质在遇到芥菜时会激活，导致人体出现不适。
2. 牛肝：秋葵和牛肝同时食用可能导致营养过剩，增加肾脏负担，严重时甚至可能引起中毒。
3. 菠菜：菠菜中含有草酸，与秋葵一同食用容易形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。
相宜食物：
1. 黑木耳：秋葵与黑木耳搭配食用，可以预防贫血，促进血液循环，提高机体免疫力，并且具有补血的作用。
2. 花生：秋葵与花生搭配食用，可以起到润肠通便、补气养血以及促进发育的作用。
3. 虾仁：秋葵与虾仁搭配食用，可以补充人体所需的多种营养元素，促进胃肠蠕动，并且有助于体内毒素和垃圾的排出。
4. 西红柿：秋葵与西红柿搭配食用，可以减少胆固醇的吸收，对高血脂、高血压患者极为有利。
5. 蒜：秋葵与蒜一起食用，可以起到杀菌消炎、促进消化的作用。
6. 菠菜：秋葵与菠菜搭配食用，可以润肠通便、补气养血，对便秘、气血不足等病症有一定的辅助疗效。
7. 芝麻：秋葵与芝麻一起食用，可以滋补肝肾、润肠通便、乌发养颜，并且有助于改善头发脱落和皮肤干燥等问题。
此外，秋葵还与韭菜、小米、南瓜、空心菜、香菇等食物相宜。请注意，食物相克并非绝对，适量食用不同食物，才能更好地发挥其营养价纸。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。