简单又省事又好吃的饭
功效：提供能量和营养，简单易做，省时省事，味道美味。
材料：
- 米饭：2 杯
- 鸡蛋：2 个
- 青豆：1 杯
- 胡萝卜：1 根
- 葱：适量
- 盐：适量
- 黑胡椒粉：适量
- 酱油：适量
做法步骤：
1. 将米饭洗净后，加入适量的水煮熟备用。
2. 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
3. 在平底锅中加入适量的油，烧热后倒入鸡蛋液，煎至金黄色后取出备用。
4. 将胡萝卜切成小丁，青豆焯水煮熟备用。
5. 在锅中加入适量的油，倒入胡萝卜丁和青豆翻炒均匀。
6. 将煮熟的米饭加入锅中，用铲子拌匀。
7. 在锅中加入煎好的鸡蛋，再加入适量的盐和黑胡椒粉调味。
8. 醉后加入适量的酱油，继续翻炒均匀。
9. 醉后撒上葱花装饰即可。
注意事项：
1. 煮米饭时，根据个人口感选择加水的多少。
2. 炒菜时，火候要适中，以免炒糊。
3. 调味时，根据个人口味适量调整盐和酱油的用量。
这道简单省事又好吃的饭菜不仅简单易做，而且提供了丰富的营养和能量。相信大家都会喜欢这道美味的饭菜，不妨试试吧！
比较简单的饭
当然可以，这里有一个简单的蛋炒饭的做法：
蛋炒饭
所需材料：
1. 米饭 - 2杯（醉好是剩饭，这样口感更好）
2. 鸡蛋 - 2个
3. 小葱 - 1把（切碎）
4. 胡萝卜 - 半个（切丁）
5. 青豆 - 50克
6. 肉末 - 50克（可选，也可以用其他肉类替代）
7. 生抽 - 1汤匙
8. 盐 - 适量
9. 胡椒粉 - 适量
10. 色拉油 - 适量
做法步骤：
1. 打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。
2. 准备食材：胡萝卜、青豆、肉末都准备好。如果使用猪肉或其他肉类，也提前腌制一下并切成小粒。
3. 炒鸡蛋：锅中倒入适量的色拉油，烧热后倒入打好的鸡蛋液，迅速翻炒至熟，盛出备用。
4. 炒饭：在同一个锅中，加入适量的色拉油，放入米饭，用铲子将米饭压散，不断翻炒以防止粘连。
5. 加入蔬菜和肉末：当米饭炒至松散时，加入胡萝卜丁、青豆和肉末，继续翻炒均匀。
6. 调味：加入生抽、盐和胡椒粉，根据个人口味进行调整。
7. 加入鸡蛋：将之前炒好的鸡蛋倒回锅中，与米饭混合翻炒均匀。
8. 出锅：醉后撒上切碎的小葱，翻炒均匀后即可出锅。
这道蛋炒饭色彩丰富，口感鲜美，营养丰富，是一道简单又美味的家常菜。你可以根据自己的口味和喜好进行调整。