黄花菜排骨汤的做法
黄花菜排骨汤是一道美味营养的汤品,制作方法如下:
材料:
- 黄花菜 50克
- 排骨 500克
- 姜块 3片
- 蒜瓣 3瓣
- 料酒 2汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将黄花菜洗净,用温水浸泡15分钟,泡发后剪去硬的部分,搞成适合入口大小的段。
2. 排骨用刀清理干净,然后放入开水中焯水煮5分钟,将血水去除净。
3. 沏姜,切蒜瓣备用。
4. 热锅,倒入适量的食用油,放入姜块和蒜瓣爆香。
5. 加入煮过的排骨炒匀,再加入料酒翻炒均匀以去腥。
6. 加入清水,水量要超过排骨,大火烧开后改小火煲汤煮1-1.5小时。
7. 将泡发好的黄花菜洗净后放入锅中,煮2-3分钟。
8. 醉后加入适量的盐和鸡精调味即可。
温馨提示:
可以根据个人口味添加适量的配料,如胡萝卜或者其他蔬菜,增加汤品的鲜美。同时,可以根据喜好决定煮的时间,如果喜欢更浓郁的味道,可以煲更长时间。
黄花菜排骨汤的做法大全家常
黄花菜排骨汤是一道营养丰富的家常汤品,以下是几种不同的做法:
### 食材:
- 排骨:500克
- 黄花菜:适量
- 姜片:适量
- 枸杞:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精(可选):少许
- 清水:适量
### 做法一:传统做法
1. 准备材料:将排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出沥干水分。
2. 炖排骨:在锅中加入适量的清水,放入排骨、姜片,大火烧开后转小火慢炖约1小时,直到排骨变软烂。
3. 加入黄花菜:将泡发好的黄花菜洗净,加入锅中,继续炖煮10-15分钟。
4. 调味:根据个人口味加入适量盐和少许鸡精,炖至汤汁浓郁即可。
5. 出锅:撒上枸杞点缀,关火盛出,趁热享用。
### 做法二:快速炖煮法
1. 准备材料:排骨洗净切块,黄花菜提前泡发备用。
2. 焯水排骨:锅中加水烧开,放入排骨焯水,捞出沥干水分。
3. 炒香姜片:锅中加油,放入姜片炒香。
4. 快速炖煮:将排骨倒入锅中,加入足够的清水(水量要没过排骨),大火烧开后转小火快速炖煮约20分钟。
5. 加入黄花菜:将泡发好的黄花菜加入锅中,继续炖煮5-10分钟。
6. 调味出锅:根据口味加盐和鸡精调味,撒上枸杞即可出锅。
### 做法三:电饭煲版
1. 准备材料:排骨洗净切块,黄花菜提前泡发。
2. 焯水排骨:锅中加水烧开,放入排骨焯水,捞出沥干水分。
3. 电饭煲炖煮:将排骨、姜片、适量清水(水量没过排骨)放入电饭煲中,选择快炖模式。
4. 加入黄花菜:炖煮约15分钟后,将泡发好的黄花菜加入锅中。
5. 继续炖煮:继续炖煮至排骨熟烂,汤汁浓郁。
6. 调味出锅:加盐和鸡精调味,撒上枸杞即可。
### 小贴士:
- 焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤更加清澈。
- 黄花菜需要提前泡发,以便更好地吸收汤汁的味道。
- 炖煮过程中要注意火候的控制,避免烧干或烧焦。
- 可以根据个人口味加入一些其他配料,如莲子、百合等,增加营养和口感。
希望这些做法能帮助您做出美味的黄花菜排骨汤!