灵芝和啥不能一起吃
灵芝和什么不能一起吃主要有以下几种情况：
1. 酒类：灵芝具有平肝健脾、调节血脂、降低血压的功效，而酒精会对肝脏造成负担，两者同时摄入可能会加重肝脏负担，不利于身体健康。
2. 浓茶：灵芝和浓茶一起吃会互相影响茶的功效和灵芝的成分吸收。浓茶中的鞣酸会与灵芝中的多糖结合，使灵芝中的活性成分受到破坏，降低灵芝的功效。
3. 羊肉和海鲜：根据中医理论，灵芝属于温性补药，而羊肉和海鲜属于温热食物，两者一起食用容易导致内火上升，并可能加重症状。
4. 高脂、高糖、高盐食物：灵芝具有调节血脂、降低血压的功效，但高脂、高糖、高盐食物会产生负面影响，并与灵芝的功效相冲突，不利于身体健康。
需要注意的是，以上情况并非绝对，具体是否适合一起食用还需要根据个人体质和健康状况来判断，醉好在医生或中医师的指导下进行。
灵芝和啥不能一起吃会中毒
灵芝是一种名贵的中药材，但在食用时需要注意与其他食物的搭配。以下是一些与灵芝不宜同时食用的食物：
1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。这些食物会刺激胃肠道，影响灵芝的吸收和功效。
2. 生冷食物：如冰淇淋、冷饮、生鱼片等。生冷食物会加重胃肠道负担，影响消化功能，不利于灵芝的吸收。
3. 油腻食物：如炸鸡、炸薯条、肥肉等。油腻食物会增加胃肠道负担，影响消化功能，同时也会影响灵芝的吸收。
4. 酒精：酒精会与灵芝中的某些成分发生反应，影响药效，甚至产生有毒物质。因此，在服用灵芝期间应避免饮酒。
5. 蜂蜜：虽然蜂蜜是一种天然的滋补品，但灵芝和蜂蜜同时食用可能会产生不良反应。灵芝中的某些成分可能会与蜂蜜中的酶发生反应，导致人体出现不适症状。
此外，灵芝不宜与以下食物同食：
1. 绿豆：绿豆具有清热解毒的功效，与灵芝同食可能会降低灵芝的药效。
2. 海鲜：海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素，与灵芝同食可能会加重胃肠道负担，影响消化功能。
3. 洋葱：洋葱中含有丰富的维生素C和微量元素，与灵芝同食可能会影响灵芝的吸收和功效。
总之，在食用灵芝时，应注意与其他食物的搭配，避免同时食用可能产生不良反应的食物。如有任何不适症状，应及时就医咨询。