冬瓜素汤的做法
冬瓜素汤是一道清淡爽口的汤品,做法如下:
所需材料:
1. 冬瓜一只,约500克
2. 香菇3-4朵
3. 豆腐1块
4. 青菜适量
5. 葱姜适量
6. 鸡精、盐适量
步骤:
1. 将冬瓜洗净去皮,切成大小适中的块状。
2. 香菇洗净,切片或者切块备用。
3. 豆腐切成块或者片备用。
4. 将锅烧热,加入适量的油,放入葱姜爆香。
5. 倒入足够的水,水量根据汤的浓稠程度自行控制。
6. 将冬瓜块放入锅中煮沸,撇去浮沫,然后加入香菇和豆腐。
7. 煮约5分钟后,加入青菜,继续煮至青菜熟透即可。
8. 醉后根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。
温馨提示:
1. 可根据个人喜好添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、西红柿等。
2. 煮汤时火候不能太旺,以免冬瓜煮烂。
3. 如果喜欢鲜味更浓郁,可以加入一些鲜贝或鱼虾等海鲜食材。
这是一道简单易做的素汤,不仅美味,而且营养丰富。适合夏天消暑饮用,也可作为一道家常素菜下饭。
冬瓜素汤怎么做好吃
冬瓜素汤是一道清淡可口的汤品,适合作为日常饮品。以下是一种制作冬瓜素汤的方法:
食材:
- 冬瓜:500克
- 胡萝卜:1根
- 香菇:几朵(干香菇需提前浸泡)
- 豆腐:200克
- 姜片:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 香油:少许
步骤:
1. 准备食材:
- 冬瓜去皮去籽,切成薄片。
- 胡萝卜洗净,切成丝。
- 香菇提前浸泡后,洗净并切成丝。
- 豆腐切小块。
- 姜切片,葱花备用。
2. 煮汤:
- 在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。
- 放入冬瓜片,煮至冬瓜变透明。
- 加入胡萝卜丝,继续煮几分钟。
- 放入香菇丝,煮至香菇变软。
- 倒入豆腐块,轻轻搅拌,使豆腐均匀受热。
3. 调味:
- 根据个人口味加入适量盐调味。
- 关火前滴入少许香油增香。
4. 出锅:
- 撒上葱花,即可关火盛出。
小贴士:
- 冬瓜本身清淡,煮汤时可以适当加一些鸡精或味精提鲜,但量不宜过多,以免影响口感。
- 香菇的选择可以根据个人喜好,干香菇需要提前浸泡,以充分释放香味。
- 豆腐可以选择老豆腐或嫩豆腐,根据个人口感喜好来决定。
这样制作出来的冬瓜素汤清淡可口,营养丰富,非常适合夏季饮用。