铁板豆腐怎么做好吃
铁板豆腐是一道传统的中式家常菜,是将豆腐煎香后配上脆嫩的蔬菜和酱汁,在热铁板上烹调而成。以下是一种制作铁板豆腐的简单方法:
材料:
- 细嫩豆腐 2块
- 青椒 胡萝卜等蔬菜 适量
- 葱姜蒜 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 盐 糖 适量
- 玉米淀粉 或者其他淀粉 适量
- 香菜 适量(可选)
步骤:
1. 将豆腐切成2厘米厚的块状,用沸水焯水一下去腥,捞出备用。
2. 将青椒和胡萝卜等蔬菜切成适量的块状,葱姜蒜切末备用。
3. 在热锅中加入适量的油,放入豆腐块,两面煎至微黄色,盛出备用。
4. 热锅中加入少许油,放入葱姜蒜爆炒出香味,加入蔬菜翻炒均匀。
5. 加入适量的酱油、料酒、盐、糖等调味品,翻炒均匀。
6. 将煎好的豆腐块放入锅中,轻轻翻煎均匀。
7. 将适量的玉米淀粉和适量的水调成水淀粉,倒入锅中,翻炒均匀至酱汁变浓稠即可。
8. 撒上香菜或调料喜爱的配料,即可出锅上桌。
小贴士:
1. 煎豆腐时,要用中小火,两面适度煎到表面微黄色即可,避免过度煎糊。
2. 烹调时可根据个人口味调整酱汁的味道,喜欢辣的可以加入适量的辣椒酱或辣椒粉增加辣味。
3. 煎豆腐时可事先用纸巾将水分吸干,这样可以更好地上色和炒出香味。
4. 在铁板上烹调会更加地保持菜肴的温度和口感,请根据自己的情况选择炒锅或者平底锅。
铁板豆腐怎么做啊
铁板豆腐是一道美味的家常菜,以下是其制作方法:
### 所需材料:
- 嫩豆腐:300克
- 铁板:1块(醉好是不锈钢的)
- 大葱:1根
- 蒜:3瓣
- 生姜:一小块
- 干辣椒:几个(根据口味调整)
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 白糖:1茶匙
- 食用油:适量
### 制作步骤:
1. 准备食材:
- 将豆腐切成1厘米厚的片,放入沸水中焯水2分钟,捞出沥干水分。
- 大葱切段,蒜和生姜切片,干辣椒剪成小段。
2. 加热铁板:
- 在铁板上倒入适量的食用油,烧至七成热(约180摄氏度)时,将铁板移到炉火上加热。
3. 炒香料:
- 油热后,加入大葱、蒜、生姜和干辣椒,翻炒出香味。
4. 煎豆腐:
- 将焯好水的豆腐片放入铁板中,用铲子轻轻按压,使豆腐片铺满铁板表面。
- 用中小火慢慢煎,边煎边用铲子轻轻按压,使豆腐片更加入味。
5. 调味:
- 加入生抽、老抽、盐和白糖,翻炒均匀,让豆腐充分吸收调料的味道。
6. 出锅装盘:
- 煎至豆腐两面金黄且入味后,关火,将铁板豆腐盛入盘中即可享用。
### 小贴士:
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,同时使豆腐更加入味。
- 铁板加热时要注意安全,避免烫伤。
- 煎豆腐时要用小火,以免煎破豆腐。
希望这个食谱能帮助你做出美味的铁板豆腐!