简单又好吃的排骨
功效:排骨富含蛋白质和钙,具有补充营养、强健骨骼的功效。此外,排骨还能滋补脑神经,提高记忆力。
材料:
- 猪排骨500克
- 姜片3块
- 葱段2根
- 料酒2汤匙
- 盐适量
- 生抽2汤匙
- 糖适量
- 料理蚝油1汤匙
- 食用油适量
做法步骤:
1. 将猪排骨用清水冲洗干净,沥干备用。
2. 在一锅热水中加入姜片、葱段和料酒,煮沸后加入排骨,焯水2分钟。
3. 将焯水后的排骨捞出,沥干水分。
4. 在一个炒锅中加入适量食用油,烧热后加入排骨,煎至两面金黄。
5. 加入适量盐、生抽和糖,翻炒均匀。
6. 倒入适量的清水,水量稍高于排骨。
7. 加入料理蚝油,搅拌均匀。
8. 盖上锅盖,用中小火炖煮30分钟,直至排骨变得非常嫩熟。
9. 醉后,调味适量盐,翻炒均匀后即可起锅。
注意事项:
1. 烹饪时可以根据个人口味加减盐和糖的用量。
2. 炖煮排骨时,火候要适中,以充分激发排骨的口感和香味。
3. 在焯水排骨时,可以加入几片姜片,去腥提味。
4. 翻炒排骨时,可以根据个人喜好加入适量的辣椒或其他调料,增加口味。
5. 食用时可搭配米饭或面条食用,口感更佳。
以上就是简单又好吃的排骨的制作步骤,希望大家可以根据个人喜好尝试做出美味的排骨佳肴。享受美食的同时,也能滋补身体,保持健康。
简单排骨的做法大全家常菜
以下是一些简单的排骨家常做法:
1. 糖醋排骨
材料:
猪仔排骨、冰糖(白糖也可以)、醋、葱白、生姜、蒜瓣、料酒、酱油、盐。
做法:
- 排骨切小块,放沸水中汆烫一下,去掉血水和腥味。
- 锅中倒油烧热,加入冰糖小火慢慢炒化,变成红色糖浆。
- 加入排骨翻炒上色,再加入姜片、蒜瓣炒香。
- 倒入料酒去腥,加入酱油、醋和盐调味,加入适量清水没过排骨。
- 大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,至汤汁浓稠即可。
2. 红烧排骨
材料:
猪排骨、生抽(酱油)、老抽(增加颜色)、细砂糖(冰糖)、生姜、料酒、清水。
做法:
- 排骨切小块,冷水下锅,加入姜片和料酒去腥,煮沸后撇去浮沫。
- 捞出排骨沥干水分,锅中倒油烧热,加入砂糖小火慢慢炒化成红糖色。
- 加入排骨翻炒上色,再加入生抽、老抽和适量清水没过排骨。
- 大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,至汤汁浓稠即可。
3. 烤肋排
材料:
肋排、橄榄油、黑胡椒粉、蒜蓉、盐、烧烤料。
做法:
- 将肋排洗净并用纸巾擦干水分,用刀在排骨上划几刀以便入味。
- 在排骨两面均匀涂抹橄榄油,并撒上盐、黑胡椒粉和蒜蓉。
- 预热烤箱至200摄氏度,将排骨摆放在烤架上,烤15-20分钟(视烤箱性能而定)。
- 取出烤排骨,刷上剩余的烧烤料,再烤5分钟左右至金黄色即可。
4. 土豆炖排骨
材料:
排骨、土豆、洋葱、胡萝卜、大蒜、生抽、老抽、盐、糖、清水。
做法:
- 排骨切小块,土豆、胡萝卜切块,洋葱切丝,大蒜切末。
- 锅中倒油烧热,加入洋葱丝和大蒜末炒香。
- 加入排骨翻炒上色,再加入生抽、老抽、盐和糖调味。
- 倒入土豆块和胡萝卜块,加入适量清水没过食材。
- 大火烧开后转小火炖煮40分钟左右,至土豆和胡萝卜熟透即可。
这些做法都是简单又美味的家常排骨菜,你可以根据自己的口味和喜好选择尝试。