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山药不能和10种食物一起吃

山药与某些食物可能会产生相互作用或影响身体吸收，因此应该避免同时食用。以下是一些不宜与山药一起食用的食物：

1. 牛奶：山药含有一种叫做山药皂苷的物质，与牛奶中的酸性成分结合会影响消化吸收。

2. 豆浆：豆浆中含有大量的维生素B1，而山药中含有一种叫做药皂甙的物质，两者一起食用会使维生素B1的吸收减少。

3. 西红柿：山药中的维生素C可以破坏西红柿中的维生素C，降低其营养价纸。

4. 鳗鱼：山药与鳗鱼一起食用会导致不良反应，可能引起胃肠不适。

5. 虾：山药中含有大量的维生素C，而虾中含有胆碱酶，两者一起食用会破坏维生素C的作用，降低其营养价纸。

6. 兔肉：山药中含有一种叫做草酸的物质，与兔肉中的钙结合形成结石，容易引起泌尿系统疾病。

7. 羊肉：山药与羊肉一起食用容易引起胃胀、腹泻等消化不良症状。

8. 狗肉：山药与狗肉一起食用容易引起食物中毒。

9. 鸡蛋：山药中的草酸与蛋白质反应会使蛋白质凝固不易消化吸收。

10. 糖：山药中的淀粉与糖一同食用会影响血糖的稳定。

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山药不能与以下10种食物一起食用：
      
      1. 胡萝卜：山药和胡萝卜一起食用可能导致甲状腺激素合成受到影响，导致皮肤干燥、便秘等问题。
      
      2. 黄瓜：山药和黄瓜都是常见的凉性食物，两者一起食用可能引起腹泻。
      
      3. 南瓜：南瓜中含有一些化学物质，与山药中的皂甙类物质结合，可能导致身体出现恶心、呕吐等症状。
      
      4. 冬笋：冬笋和山药都富含膳食纤维，同时食用可能加重肠胃负担，引发消化不良。
      
      5. 鲫鱼：山药和鲫鱼都含有丰富的蛋白质，同时食用可能增加肾脏负担，不利于身体健康。
      
      6. 虾仁：山药和虾仁都含有较高的嘌呤，同时食用可能导致体内尿酸水平升高，诱发痛风。
      
      7. 猪肝：山药和猪肝都含有丰富的铁质，同时食用可能影响铁的吸收和利用，不利于身体健康。
      
      8. 菠菜：山药和菠菜都富含维生素和矿物质，但同时食用可能导致腹泻和消化不良。
      
      9. 甘遂：山药和甘遂都具有一定的毒性，同时食用可能引发中毒反应，对人体造成危害。
      
      10. 猪小肠：山药和猪小肠一起食用可能引起腹痛、腹泻等不适症状。
      
      请注意，以上信息仅供参考，不能作为医学依据。在食用山药前，请确保了解所有相关的食品安全和营养信息，并根据自身健康状况做出合理的食物搭配选择。如有疑虑或不适，请及时咨询专业医生或营养师的建议。