秋葵跟什么不能一起吃，秋葵跟啥不能一起吃

秋葵跟什么不能一起吃

秋葵不宜与豆浆、黄豆、豆腐等大豆制品一起食用。这是因为秋葵中含有大量的草酸，而大豆中富含草酸酶，两者结合后会生成草酸钙，影响人体对钙的吸收。因此，为了更好地吸收秋葵中的营养物质，醉好避免与大豆制品同时食用。

秋葵跟啥不能一起吃

秋葵不能与以下食物一起食用：
      
      1. 牛奶：秋葵中含有大量的草酸，而牛奶中的钙元素会与草酸结合形成草酸钙，这种物质会影响人体对钙元素的吸收，导致钙的流失。因此，在食用秋葵的时候，不建议与牛奶同时食用。
      2. 菠菜：秋葵和菠菜中都含有较多的草酸，同时食用会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，不利于人体健康。
      3. 韭菜：秋葵和韭菜都属于热性食物，同时食用可能导致上火，加重人体负担，不利于人体健康。
      4. 猪肉：秋葵属于膳食纤维，而猪肉属于蛋白质食物，两者同时食用可能导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
      5. 酸奶：秋葵中含有大量的膳食纤维，而酸奶中含有大量的乳酸菌，两者同时食用可能降低人体对膳食纤维和乳酸菌的吸收利用效果。
      6. 芹菜：秋葵和芹菜都属于高纤维食物，同时食用可能加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀等问题。
      7. 豆类：秋葵和豆类食物中都含有较多的草酸，同时食用会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，不利于人体健康。
      8. 动物肝脏：秋葵和动物肝脏中都含有较高的铜元素，同时食用可能导致铜元素过量吸收，引起中毒反应。
      
      此外，秋葵还不能与牛奶、豆腐、菠菜等同食，也不宜与海鲜同食，可能会引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状。同时，秋葵属于易产气食物，食用时也要注意量的控制，以免发生腹胀。
      
      以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。