饭店调什么凉菜好吃又简单
凉菜是夏季饮食中不可或缺的一部分,它们除了可以解渴之外,还能增进食欲,帮助消化。下面介绍一道简单又好吃的凉菜。
功效:
这道凉菜以清爽、开胃为主要功效,适合夏季食用。其中的材料富含维生素和纤维素,有助于促进新陈代谢,并增强免疫力。
材料:
1. 黄瓜:1根
2. 茄子:1个
3. 蒜末:适量
4. 香菜:适量
5. 生姜:适量
6. 醋:适量
7. 酱油:适量
8. 盐:适量
做法步骤:
1. 将黄瓜和茄子分别洗净切成细长的丝状。
2. 将锅中放适量的水,加入盐,放入黄瓜丝焯水,至变软捞出,放入冷水中过凉备用。
3. 将茄子丝放入锅中焯水,至变软捞出,放入冷水中过凉备用。
4. 取一个大碗,将变凉的黄瓜丝和茄子丝放入碗中。
5. 加入适量的蒜末、香菜和生姜末。
6. 按个人口味加入适量的醋和酱油,搅拌均匀即可。
注意事项:
1. 在焯水的时候,要根据个人口感调整焯水的时间,不能太久以免菜丝变得过软。
2. 建议选择嫩黄瓜和茄子,口感更好。
3. 冷水过凉可以保持菜丝的口感并使其更加爽脆。
4. 如果不喜欢辣味,可以不加生姜末。
这道凉菜简单易做,口感清爽,适合夏季食用。无论是作为开胃菜还是主菜配菜,都能给人带来舒爽的口感和美味的享受。希望大家能够尝试制作这道凉菜,享受美食带来的愉悦与满足。
饭店简单热门凉菜
1. 凉拌黄瓜:将黄瓜切片或切条,加入调味料如大酱、香油、白醋、辣椒油等,搅拌均匀后即可食用。
2. 拍黄瓜:将黄瓜拍打成断裂状,加入蒜泥、香菜、葱花、辣椒油、醋、糖等调味,口感爽脆。
3. 酸辣土豆丝:将土豆切成细丝,用开水焯熟,然后加入调味料如盐、醋、辣椒粉、花椒粉等,口感酸辣可口。
4. 蒜泥白肉:将猪肉煮熟,切片,加入蒜泥、酱油、醋、香油等调味,口感鲜美。
5. 豆腐皮卷:将豆腐皮卷起,加入生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜,然后加入调味料如盐、胡椒粉、酱油等,口感清新。
6. 凉拌海蜇皮:将海蜇皮泡发,然后加入调味料如蒜泥、香菜、辣椒油、醋、糖等,口感爽脆。
7. 红油抄手:将馄饨煮熟,然后加入红油、酱油、醋、糖等调味,口感鲜美。
8. 香卤鸡翅:将鸡翅煮熟,然后加入卤汁中浸泡,醉后加入调味料如盐、酱油、花椒粉等,口感鲜美。