咸鱼炖茄子的做法
咸鱼炖茄子是一道家常菜,制作起来比较简单,以下是一种做法:
材料:
- 新鲜咸鱼
- 茄子两根
- 姜片适量
- 蒜瓣适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 红椒适量(可选)
- 植物油适量
步骤:
1. 准备工作:将咸鱼用水洗净,然后切成小片,茄子洗净切成块。
2. 处理咸鱼:将咸鱼片放入碗中,加入适量的清水,浸泡大约15分钟,然后将水倒掉。
3. 炒咸鱼:锅中放入适量的植物油,加入姜片和蒜瓣炒香。然后加入咸鱼片翻炒几分钟。
4. 炖茄子:将炒好的咸鱼片移到一边,加入适量的生抽和料酒,煮开后倒入茄子块,加盖炖煮约5分钟,直到茄子变软。
5. 加红椒:可以根据个人口味喜好,加入适量的红椒块,继续翻炒几分钟。
6. 出锅:醉后根据个人口味调味,可以加入适量的盐或者糖调整味道,翻炒均匀即可。
注意事项:
- 炖茄子时可以根据喜好选择是否加红椒,红椒可以增加颜色和口感。
- 咸鱼本身比较咸,所以不需要额外加盐,可以根据个人口味加少许糖进行调味。
- 在炖茄子的过程中,醉好不要频繁翻动,以免破坏茄子的形状。
这是一种基本的做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整,增加其他蔬菜或者调料,使得料理更加丰富多样。
咸鱼炖茄子怎么做好吃窍门
要做出美味的咸鱼炖茄子,可以参考以下窍门:
1. 选材:
- 茄子选择新鲜、口感好的,尽量选择粗壮的茄子。
- 咸鱼选择质量好的,新鲜的咸鱼味道更佳。
2. 处理食材:
- 茄子洗净后切成条状或块状。
- 咸鱼切成小块或条状,用清水浸泡去咸味。
- 葱姜蒜切片备用。
3. 烹饪步骤:
- 先将茄子放入沸水中焯水,去除多余的淀粉和腥味。
- 热锅凉油,将茄子煎至表面微黄捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,然后加入咸鱼翻炒至出油。
- 加入适量的料酒、生抽、老抽、糖等调味料,翻炒均匀。
- 将煎好的茄子重新放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖。
- 炖至茄子软烂入味,汤汁浓稠即可出锅。
4. 调味技巧:
- 茄子本身有涩味,炖的时候可以适量加入盐、鸡精等调味料,但不要过量,以免盖过茄子本身的味道。
- 可以根据个人口味加入一些辣椒粉或豆瓣酱来提味。
5. 上桌技巧:
- 将炖好的咸鱼炖茄子倒入盘中,撒上葱花和香菜点缀,增加美观度。
- 可以搭配一些米饭或面食食用,口感更佳。
此外,还有一些额外的建议:
- 炖煮过程中可以适当翻动茄子,使其受热均匀,避免糊底。
- 如果喜欢辣味,可以在炖煮时加入干辣椒或辣椒酱。
- 如果茄子吸油较多,可以先用厨房纸巾吸干水分再煎炒,这样可以减少油的摄入量。
希望以上窍门能帮助你做出美味的咸鱼炖茄子!