银耳做菜的做法大全
银耳是一种营养丰富的食材,不仅口感鲜美,而且具有多种功效,如滋补养颜、润肺止咳、降血脂等。下面是一些常见的银耳做菜做法,以供参考。
1. 银耳炖雪梨
材料:银耳、雪梨、冰糖
做法:
1) 将银耳用清水泡发,去除杂质,切小块备用。
2) 雪梨去皮,切薄片。将泡发好的银耳和雪梨片一起放入炖盅中。
3) 加入适量清水,然后加入适量冰糖搅拌均匀。
4) 将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸1-2小时,至银耳烂熟。即可食用。
2. 银耳蒸蛋羹
材料:鲜银耳、鸡蛋、清水、盐、味精
做法:
1) 将银耳用清水泡发,去除杂质,切小块。
2) 首先将银耳放入清水中,用小火煮20分钟,直到银耳烂熟。捞出备用。
3) 打入适量鸡蛋,加入适量盐和味精,搅拌均匀。
4) 将银耳放入蒸碗中,将蛋液倒入碗中,然后上锅蒸10-15分钟。
5) 待蒸熟后,撒上葱花、香菜等作为装饰即可食用。
3. 红糖炖银耳
材料:银耳、红糖、水
做法:
1) 将银耳用清水泡发,去除杂质,切小块备用。
2) 锅中放入适量的清水,加入红糖,用慢火煮沸。
3) 将泡发好的银耳放入锅中,继续煮沸。
4) 煮开后,转小火炖煮30分钟,直到银耳变得烂熟。
5) 醉后,将炖好的银耳倒入碗中,待凉后放入冰箱冷藏。
6) 冷藏后,即可享用美味的红糖炖银耳。
4. 银耳莲子糖水
材料:银耳、莲子、冰糖、水
做法:
1) 将银耳用清水泡发,去除杂质,切小块备用。
2) 锅中放入适量的水,加入莲子和冰糖,用大火煮沸。
3) 沸腾后,转小火,继续炖煮30分钟。
4) 将泡发好的银耳放入锅中,再次煮沸,然后关火。
5) 醉后,将煮好的银耳莲子糖水倒入碗中,待凉后放入冰箱冷藏。
6) 冷藏后,即可品尝清凉可口的银耳莲子糖水。
这些银耳做菜的做法简单易行,既能保留银耳的原汁原味,又能兼顾口感和营养。无论是炖食还是糖水,都能给人带来滋润的口感和满足的口味。尝试一下这些做法,相信你会爱上银耳这道美味的食材!
银耳做菜的做法大全窍门
银耳是一种营养丰富的食材,可以用来制作各种美味的菜肴。以下是一些银耳做菜的做法大全及窍门:
1. 银耳炖雪梨:
- 原料:银耳、雪梨、冰糖。
- 做法:将银耳提前泡发,然后与雪梨、冰糖一起放入锅中,加水炖煮至银耳透明软烂即可。
- 诀窍:雪梨的含糖量较高,炖煮时要注意火候,避免糖分烧焦。
2. 银耳莲子羹:
- 原料:银耳、莲子、红枣、枸杞。
- 做法:将银耳、莲子、红枣、枸杞一起放入锅中,加水炖煮至银耳软烂,加入适量冰糖调味即可。
- 诀窍:莲子和红枣的搭配可以增加口感和营养价纸,枸杞的加入则可以提鲜增香。
3. 银耳炒鸡蛋:
- 原料:银耳、鸡蛋、葱花、盐、食用油。
- 做法:将银耳提前泡发,然后切成小朵;鸡蛋打入碗中搅拌均匀;锅中加油烧热,倒入鸡蛋液翻炒至熟,再加入银耳翻炒至熟,醉后加入葱花和盐调味即可。
- 诀窍:银耳在炒制前需要提前泡发,以使其更加柔软易炒;鸡蛋液在炒制前也可以用料酒、姜末等去腥增香。
4. 银耳蒸蛋:
- 原料:银耳、鸡蛋、温水、盐、生抽、香油。
- 做法:将银耳提前泡发,然后切成小朵;鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入适量温水搅拌成蛋液;将银耳和蛋液混合均匀,加入盐、生抽和香油调味,然后放入蒸锅中蒸熟即可。
- 诀窍:蒸蛋时需要在蒸格上盖上保鲜膜或者盘子,以防止水滴落入蛋液中影响口感;蒸制时间根据蛋液的厚度和蒸锅的火力适当调整。
5. 银耳汤:
- 原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖。
- 做法:将银耳提前泡发,然后与红枣、枸杞、冰糖一起放入锅中,加水炖煮至银耳透明软烂即可。
- 诀窍:银耳在炖煮过程中可以适当翻动,以防止其粘底糊锅;如果喜欢甜味,可以在炖煮时加入适量冰糖调味。
以上是一些常见的银耳做菜做法及诀窍,供您参考。当然,银耳还可以用来制作其他菜肴,如银耳烩鸡胸肉、银耳炖排骨等,您可以根据自己的口味和喜好进行尝试和创新。