餐桌上醉忌讳的4个菜
1. 没有洗净的生菜：生菜是常见的蔬菜之一，但是如果没有洗净的话，可能会残留农药或细菌，对身体健康有害。
2. 不新鲜的海鲜：海鲜容易变质，如果食用过期或不新鲜的海鲜，可能会引发食物中毒或胃肠道问题。
3. 饭后吃生果：消化饭菜需要一定的时间，如果饭后立即吃生果，会导致食物在胃中发酵，引发胃肠不适。
4. 加了太多调味料的菜：过于咸、油腻或辛辣的菜肴，会增加肠胃负担，对消化系统不利。同时过多的调味料也会掩盖菜肴的原味，影响食物的口感和营养价纸。
饭桌上不宜几道菜
饭桌上不宜出现的几道菜主要包括以下几种：
1. 刺激性的食物：如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激胃酸分泌，对胃肠道黏膜造成损伤，容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。
2. 过于油腻的食物：如炸鸡、炸薯条、肥肉等，这些食物会增加胃肠道负担，导致消化不良、血脂升高等问题。
3. 高糖分的食物：如糖果、蛋糕、甜饮料等，这些食物会引发血糖波动，不利于血糖控制，也可能导致肥胖、糖尿病等疾病。
4. 高盐分的食物：如腌制品、咸鱼、咸肉等，这些食物含有过多的盐分，摄入过多会对身体健康造成影响，如高血压、心脏病等。
5. 过硬的食物：如坚果、骨头等，这些食物在咀嚼过程中可能会损伤牙齿，也不利于消化。
6. 过烫的食物：如刚煮好的面条、火锅等，这些食物温度过高，食用后可能会烫伤口腔、食道和胃黏膜。
此外，还有一些其他需要注意的菜品，比如：
1. 含酒精的菜品：酒精会对胃肠道黏膜造成刺激，影响消化功能，也容易引起肝病、心血管疾病等问题。
2. 过敏源菜品：对于过敏体质的人来说，食用某些菜品可能会引发过敏反应，轻则皮疹、瘙痒，重则可能导致呼吸困难、休克等严重后果。
3. 未煮熟的肉类菜品：如生肉、生鱼等，这些食物可能含有寄生虫、细菌等有害物质，食用后会对身体健康造成威胁。
总之，在饭桌上应该选择清淡、易消化、营养均衡的食物，避免摄入过多刺激性、油腻、高糖分、高盐分、过硬、过烫等不利于健康的菜品。同时，也要注意个人体质和过敏源，避免食用可能引发不良反应的菜品。