馒头又简单又好吃
功效: 馒头是一种传统的食品,适合作为早餐或作为主食食用。它富含碳水化合物和蛋白质,提供人体所需的能量和营养。馒头的制作简单,口感软糯,又能搭配各种菜肴或汤品食用,非常受人喜爱。
材料:
- 高筋面粉500克
- 酵母5克
- 糖30克
- 食盐5克
- 水适量
做法步骤:
1. 将高筋面粉倒入一个大碗中。在碗里的一侧加入酵母和糖,并将另一侧的面粉和食盐分别放入。
2. 慢慢倒入适量的水,一边倒入一边用筷子或手指搅拌,直至形成一个稍微湿润的面团。然后用手揉几分钟,直到面团变得光滑且有弹性。
3. 取一块保鲜膜覆盖面团,放置在温暖的地方进行发酵,约1-2个小时,或者直到面团体积增大两倍。
4. 发酵完成后,将面团取出,放在台面上用手揉成长条状。然后将面团切成约15-20克一小块的大小。
5. 将切好的小块面团搓成圆形,然后用手压扁,再用手掌握住面团的一边,另一边用另一只手不断的往内搓,形成一个中间厚,边缘薄的馒头样式。
6. 馒头搓好后,放在刷有一层油的蒸锅布上。将蒸锅上火,用大火蒸10分钟,然后关火焖5分钟,再慢慢打开锅盖,让馒头完全冷却。
注意事项:
1. 在制作面团时,加水要逐渐倒入,以免一次倒入过多导致面团过于湿润而难以操作。
2. 发酵时间可以根据气温和面团状态来决定,一般为1-2个小时。
3. 在搓成馒头时,边缘要搓薄一些,这样蒸熟后馒头的外边缘更加酥软。
这是一个简单又好吃的馒头的制作过程。希望你能尝试制作,享受做饭的乐趣,并品尝美味的馒头。

简单易学的馒头做法
以下是一个简单易学的馒头做法:
材料:
- 面粉:500克
- 温水:适量
- 发酵粉:5克
- 盐:5克
步骤:
1. 将面粉、发酵粉和盐混合在一起,搅拌均匀。
2. 慢慢加入温水,边加边搅拌,直到面团形成柔软的面团。
3. 将面团放在一个温暖的地方,盖上湿布或保鲜膜,让其发酵约1小时,直到面团膨胀至原来的两倍大小。
4. 发酵完成后,将面团取出,稍微揉搓排气,然后将其塑形成所需的馒头形状。
5. 将馒头放在蒸笼上,水开后转中火蒸约20-30分钟,直到馒头完全熟透。
6. 蒸好后,将馒头取出放在蒸架上冷却,然后就可以享用了。
注意事项:
1. 发酵时要用温水,且温度不能过高或过低,以免影响酵母的活性。
2. 揉面时要充分揉搓排气,使馒头口感更加松软。
3. 蒸馒头时,水开后要转中火蒸煮,以免馒头回缩。
4. 蒸好后要等待馒头冷却后再取出,以免馒头遇冷出现裂纹。
希望这个简单的馒头做法能够帮助你做出美味的馒头!
