又简单又好吃的豆腐丸子
功效:
豆腐丸子是一道营养丰富的素食菜肴,豆腐含有丰富的植物蛋白质和多种营养物质,具有提高免疫力、增强肌肉力量、促进消化等功效。此外,豆腐丸子还具有清淡的口感和丰富的口味,易于消化吸收。
材料:
1. 老豆腐200克
2. 青蒜50克
3. 鸡蛋1个
4. 面粉适量
5. 盐适量
6. 麻油适量
7. 葱姜蒜粒适量
8. 生抽适量
9. 料酒适量
做法步骤:
1. 将老豆腐切成小块,放入碗中稍微捣碎。
2. 青蒜洗净切碎,加入豆腐碗中。
3. 打入鸡蛋,加入适量面粉,搅拌均匀成为粘稠的豆腐糊。
4. 在豆腐糊中加入少量盐和麻油,搅拌均匀。
5. 将油锅加热,将豆腐糊用勺子挖取,放入锅中小心煎炸,直至金黄色。
6. 炸好的豆腐丸子捞出控油备用。
注意事项:
1. 选用老豆腐能更好地保持豆腐丸子的形状。
2. 青蒜可根据个人口味加减,也可以换成其他蔬菜。
3. 炸豆腐丸子时要用中小火,以免外皮过焦。
4. 炸好的豆腐丸子可以搭配蘸料,如生抽、葱姜蒜粒、料酒等,增加口感和味道。
以上是一道简单又好吃的豆腐丸子的制作方法,这道菜肴不仅美味可口,还能带给你丰富的营养。希望你能尝试并用心制作出一道完美的豆腐丸子!
豆腐丸子好吃的做法,原来诀窍这么简单,比饭店的都好吃
豆腐丸子的美味做法其实并不复杂,关键在于选材和调味。以下是一个简单又美味的家常豆腐丸子做法:
食材:
- 硬豆腐:500克
- 猪肉馅:200克(可根据口味选择猪肉或其他肉类)
- 青菜(如白菜、芹菜等):适量,切碎
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 水淀粉:适量(用于裹丸子)
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备材料:
- 将豆腐压碎成泥状。
- 猪肉馅加入姜末、蒜末、盐、白胡椒粉和水淀粉,搅拌均匀。
- 加入青菜碎,继续搅拌均匀。
2. 制作丸子:
- 将豆腐泥用手抓起,摔打成光滑的丸子状。
- 或者将肉馅分成几等份,用手搓成小圆球,再轻轻压成丸子形状。
3. 煮丸子:
- 锅中加水烧开,放入丸子。
- 中小火煮至丸子浮起,熟透即可捞出。
4. 调味与装盘:
- 根据个人口味,可以撒上一些葱花或香菜进行点缀。
- 将煮好的丸子装入盘中,即可享用。
小诀窍:
- 选材:选用老豆腐,口感更加嫩滑。
- 腌制:在制作肉馅时,可以先腌制一段时间,使肉质更加入味。
- 裹粉:在裹粉前,可以将丸子放入冰箱冷藏片刻,使表面更易粘粉。
- 煮丸子时,保持中火,避免水沸腾过多导致丸子破裂。
按照这个简单的做法,你可以在家轻松做出比饭店还好吃的豆腐丸子!