做什么汤简单又好吃
做一碗简单又好吃的鸡蘑菇汤
功效:鸡蘑菇汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补强身、补血养气的功效。鸡肉富含高质量蛋白质和多种维生素,能增强体力和抵抗力;蘑菇含有丰富的膳食纤维和矿物质,有助于消化和促进新陈代谢。
材料:
- 鸡腿肉或鸡胸肉 200 克
- 鲜蘑菇 100 克
- 蔬菜(如胡萝卜、土豆等)适量
- 姜片 5 片
- 蒜瓣 2-3 粒
- 食用油 适量
- 香菇酱油 1 汤匙
- 清水 800 毫升
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 胡椒粉 适量
做法步骤:
1. 将鸡肉切成块状,蘑菇切片,蔬菜切块备用。
2. 热锅加入适量的食用油,放入姜片和蒜瓣煸香。
3. 将鸡肉块放入锅中炒至变色。
4. 加入香菇酱油,翻炒均匀。
5. 倒入清水,加入适量的盐和料酒。
6. 汤煮开后,撇去浮沫,加入蔬菜和蘑菇。
7. 转小火煮约15-20分钟,待鸡肉煮熟、蔬菜熟软即可。
8. 醉后,根据个人口味加入适量的胡椒粉调味即可。
注意事项:
1. 选择鸡肉时,建议选用鸡胸肉或去皮的鸡腿肉,较为嫩滑。
2. 蔬菜的选择可以根据个人喜好进行搭配,如胡萝卜、土豆、洋葱等。
3. 煮汤过程中要及时撇去浮沫,保持汤清澈。
4. 煮鸡蘑菇汤时火候不要过大,以免煮烂成糊状。
以上就是制作一碗简单又好吃的鸡蘑菇汤的方法。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。快来试试吧!
做啥汤简单
以下是一些简单的汤品推荐:
1. 番茄蛋花汤:
- 食材:鸡蛋、番茄。
- 做法:
1. 番茄洗净切小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 热锅凉油,油热后倒入番茄块翻炒出红油。
3. 加适量清水,大火烧开后慢慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,让鸡蛋液形成蛋花。
4. 醉后加盐调味即可。
2. 紫菜蛋花汤:
- 食材:紫菜、鸡蛋。
- 做法:
1. 紫菜洗净,撕成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 锅中加水烧开,放入紫菜块,煮几分钟。
3. 倒入鸡蛋液,待蛋液凝固成蛋花后,加盐调味即可。
3. 黄瓜片蛋汤:
- 食材:黄瓜、鸡蛋、香菜。
- 做法:
1. 黄瓜洗净切片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 锅中加水烧开,放入黄瓜片煮几分钟。
3. 倒入鸡蛋液,待蛋液凝固成蛋花后,加盐调味,撒上香菜即可。
4. 西红柿排骨汤:
- 食材:排骨、西红柿、盐。
- 做法:
1. 排骨洗净切块,西红柿洗净切块。
2. 锅中加水烧开,放入排骨块煮几分钟,去除血水和杂质。
3. 放入西红柿块,继续煮几分钟至西红柿软烂。
4. 加盐调味即可。
5. 鱼片蔬菜汤:
- 食材:鱼片、蔬菜(如菠菜、胡萝卜等)、姜片、盐。
- 做法:
1. 鱼片用料酒、盐腌制片刻。
2. 蔬菜洗净切好,姜切片备用。
3. 锅中加水烧开,放入鱼片和姜片煮几分钟。
4. 放入蔬菜,继续煮至蔬菜熟透。
5. 加盐调味即可。
这些汤品都相对简单易做,只需准备好食材和调料,按照步骤操作即可。当然,根据个人口味和喜好,还可以尝试添加其他食材和调味料来调整味道。