粉条牛肉怎么炖好吃又简单
功效:
粉条牛肉是一道美味营养丰富的家常菜,粉条富含纤维和淀粉,有助于消化道的健康。牛肉是蛋白质的良好来源,含有丰富的矿物质和维生素,对于增强体力和提供必要营养非常重要。
材料:
1. 牛腩肉:500克
2. 粉条:150克
3. 青椒:1个
4. 红椒:1个
5. 葱姜蒜:适量
6. 料酒:适量
7. 生抽:适量
8. 盐:适量
9. 糖:适量
10. 白胡椒粉:适量
11. 食用油:适量
12. 清水:适量
做法步骤:
1. 将牛腩肉切成块状,青椒和红椒洗净切成条状。葱姜蒜切末备用。
2. 锅中倒入适量的食用油,放入葱姜蒜炒香。
3. 加入牛腩肉块翻炒至变色。
4. 倒入适量的料酒炒匀,去腥味。
5. 加入适量的生抽、盐、糖和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
6. 倒入适量的清水,大火煮沸。
7. 把粉条放入煮锅中,用筷子搅拌均匀,改为中小火炖煮10分钟。
8. 汤汁收浓后,加入青椒和红椒,炒匀即可出锅。
注意事项:
1. 牛腩肉切块后,可以先用开水焯水去除血水和腥味,炖出来的牛肉更加干净鲜美。
2. 粉条在炖煮前要用温水浸泡,这样可以使粉条更加有口感。
3. 炖煮的过程中可以适量加水,但不宜加太多,以免影响味道。
4. 在炖煮过程中要适时搅拌,以免粉条粘连在一起。
5. 可根据个人口味调整调料的使用量,增加或减少盐巴、糖和胡椒粉的分量。
通过以上简单的步骤,你可以轻松地炖制出美味可口的粉条牛肉,满足家人的口味需求,同时享受到牛肉和粉条的营养益处。这道菜不仅适合冬季食用,也可以成为家常菜谱中的一道美味佳肴。
粉条烧牛肉的做法
粉条烧牛肉是一道美味的家常菜,以下是其做法:
### 材料
- 牛肉:500克
- 粉条:适量(根据个人喜好)
- 葱:2根
- 姜:2片
- 蒜:3瓣
- 干辣椒:适量
- 花椒:适量
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 料酒:2汤匙
- 盐:适量
- 白糖:1茶匙
- 清水:适量
- 食用油:适量
### 步骤
1. 准备食材:
- 牛肉切成薄片或块,放入碗中,加入料酒、生抽、老抽和少许盐,拌匀腌制15-20分钟。
- 粉条提前用温水泡软,沥干水分备用。
- 葱切段,姜切片,蒜拍碎,干辣椒剪成小段。
2. 烧锅:
- 锅中倒入适量食用油,烧至五成热时放入花椒和干辣椒,小火炒出香味。
3. 煎牛肉:
- 将腌制好的牛肉放入锅中,中火煎至两面微黄,取出备用。
4. 爆香调料:
- 锅中留底油,放入葱段、姜片和蒜瓣,翻炒出香味。
- 加入炒香的花椒和干辣椒,继续翻炒均匀。
5. 炖煮牛肉:
- 将煎好的牛肉重新放回锅中,加入生抽、老抽、白糖和适量清水,水量以刚好没过牛肉为准。
- 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮40-50分钟,直到牛肉变软烂。
6. 加入粉条:
- 将泡软的粉条放入锅中,与牛肉一起炖煮10-15分钟,直到粉条熟透。
7. 调味收汁:
- 根据个人口味调整盐量,醉后大火收汁,注意不时翻动以防糊底。
8. 出锅装盘:
- 将炖好的粉条烧牛肉盛入盘中,撒上葱花即可享用。
### 小贴士
- 牛肉选择嫩一点的部位,如牛里脊或牛腱子,更容易炖烂。
- 粉条煮熟后可以用冷水冲洗,这样可以使粉条更加劲道。
- 炖煮过程中可以根据个人口味调整调料的用量。
希望你能成功制作出美味的粉条烧牛肉!