热量缺口怎么计算
热量缺口可以通过以下公式来计算：
热量缺口 = 需要的热量 - 可利用的热量
需要的热量是指某个系统或者过程需要的热量能量，可以根据具体的情况进行计算或者估算。
可利用的热量是指能够被利用或者获得到的热量能量，可以从各种能源中获得，比如燃煤、燃油、太阳能等。
通过计算热量缺口，可以评估系统或者过程中是否存在能量供需不平衡的情况，从而进行调节或者改善。
基础代谢率计算器
基础代谢率（Basal Metabolic Rate，BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。即基本的生理活动（即血液循环、呼吸及恒定的体温）时，每小时单位表面积醉低耗热量减去标准耗热量，其差纸与标准耗热量之百分比。
基础代谢率的测量通常使用以下公式：
BMR（男）= 88.362 + (13.397 × 体重kg) + (4.799 × 身高cm) - (5.677 × 年龄)
BMR（女）= 447.593 + (9.247 × 体重kg) + (3.098 × 身高cm) - (4.330 × 年龄)
例如，一个体重为70kg，身高为175cm，年龄为25岁的女性，其基础代谢率大约为148.9W。
请注意，这只是一个估算纸，实际的基础代谢率可能会因个体差异而有所不同。如果您对自己的基础代谢率有疑问，建议咨询医生或营养师。