白果和红枣一起煮好吗，白果加红枣煮水的做法

白果和红枣一起煮好吗

白果和红枣可以一起煮，它们有相似的口感和味道，搭配在一起会相互补充营养。煮熟后，白果和红枣会变得柔软，可以用来煮粥、煮汤或者做甜品。这道搭配还具有养血、补脾、益气等功效，非常适合女性和身体虚弱的人食用。

白果加红枣煮水的做法

白果加红枣煮水的做法如下：
      
      1. 准备好白果和红枣，将白果去壳，用清水冲洗干净。
      2. 将红枣清洗干净，去核备用。
      3. 将锅清洗干净，加入适量的清水，大火烧开。
      4. 水开后，加入白果和红枣，用中小火煮20-30分钟。
      5. 醉后加入适量的冰糖或蜂蜜调味，继续煮至糖溶化即可。
      
      这样，一碗美味又健康的白果红枣水就做好了，不仅可以品尝到白果的清甜和红枣的香甜，还可以起到润肺、止咳、补气养血等功效。
      
      需要注意的是，白果在煮之前一定要彻底清洗干净，避免农药残留对身体造成危害。同时，也不宜过量食用，以免引起不适。