莲藕排骨香菇汤的做法
莲藕排骨香菇汤是一道非常营养美味的汤品。下面是制作莲藕排骨香菇汤的做法:
材料:
- 500克莲藕
- 500克猪排骨
- 100克香菇
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量盐和胡椒粉调味
- 适量食用油
步骤:
1. 将莲藕去皮,切成适当大小的块状。香菇洗净泡软后切片。
2. 猪排骨切小块,用热水煮5分钟,捞出沥干备用。
3. 在一锅热水中加入煮猪排骨的水,放入煮熟的猪排骨块,加入姜片和葱段,煮沸后撇去浮沫。
4. 然后加入莲藕块和香菇片,继续煮沸。
5. 调入适量盐和胡椒粉,根据个人口味调整。
6. 慢慢炖煮10-15分钟,直到莲藕变软烂。
7. 汤煮好后,用漏网将葱姜渣去掉即可。
8. 将汤倒入碗中,撒上葱花或者香菜叶装饰即可享用。
温馨提示:
- 煮猪排骨时,煮沸后撇去浮沫可以去除腥味。
- 煮莲藕时,可以根据个人口感决定软烂程度。
- 莲藕和香菇具有补肾养胃的功效,适合体虚的人食用。

莲藕排骨香菇汤的做法视频
莲藕排骨香菇汤是一道营养丰富的汤品,以下是其制作步骤和所需材料:
### 材料:
- 排骨:500克
- 莲藕:2根(约500克)
- 香菇:适量(根据个人口味选择)
- 生姜:几片
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精或味精(可选):少许
### 步骤:
1. 准备食材:
- 排骨洗净,剁成适口大小的块。
- 莲藕去皮,切成厚片或块状。
- 香菇提前泡发,洗净,去蒂,切成适当大小的片。
- 生姜切片备用。
2. 焯水排骨:
- 将排骨放入冷水锅中,加入几片生姜和适量料酒。
- 大火烧开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟。
- 捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 炖煮汤底:
- 在锅中加入适量清水,放入焯过水的排骨,加入几片生姜。
- 大火烧开后转小火,慢慢炖煮约30分钟,让排骨中的蛋白质充分溶解在汤里。
4. 加入莲藕和香菇:
- 将切好的莲藕和香菇放入锅中,继续炖煮。
- 根据个人口味,可以加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精进行调味。
- 炖煮约1-2小时,直到莲藕和香菇熟透入味。
5. 出锅装盘:
- 关火,捞出姜片,将炖好的莲藕排骨香菇汤盛入大碗中。
- 根据个人喜好,可以在汤面上撒上一些葱花或香菜作为点缀。
### 视频教程:
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