只有口头协议的欠款，可以采取以下几种方法来要账：
1. 收集证据：
- 尽可能收集与欠款事实相关的证据，比如聊天记录、转账记录、通话录音等。
- 如果有其他共同好友知道这笔欠款的存在，也可以请他们作证。
2. 友好协商：
- 首选和平解决问题的方式，与欠款方进行友好协商，明确表达你的诉求，并设定一个合理的还款计划。
- 在协商过程中保持冷静，避免情绪化，尽量让对方感受到你的诚意。
3. 发送催款通知：
- 如果协商无果，可以通过邮件、短信或挂号信的方式向欠款方发送催款通知，要求其尽快还款。
- 在催款通知中，明确列出欠款金额、还款期限和不还款的后果。
4. 寻求法律援助：
- 如果以上方法都没有效果，可以考虑通过法律途径来解决问题。
- 咨询专业律师，了解相关法律法规和诉讼程序，根据律师的建议来决定是否提起诉讼。
- 准备好所有相关的证据材料，按照律师的指导进行诉讼。
5. 申请强制执行：
- 如果法院已经判决欠款方还款，但对方仍然不履行判决，可以向法院申请强制执行。
- 法院会采取一系列措施来强制欠款方履行还款义务，比如查封、扣押、拍卖财产等。
需要注意的是，追讨欠款需要遵守法律法规，不得采取暴力、威胁等非法手段。同时，要保持冷静和理性，不要轻易放弃自己的权益。
此外，为了避免类似情况再次发生，建议在未来的交易中尽量签订书面协议，明确双方的权利和义务。
