要避免逾期记录上征信，可以采取以下措施：
1. 贷款到期日：确保贷款的还款日设定得合理，避免因疏忽导致逾期。
2. 自动还款：为银行卡或信用卡设置自动还款功能，确保在还款日前自动从绑定的储蓄账户或银行卡中扣除应还款金额。
3. 了解还款规则：了解贷款或信用卡的还款规则，包括醉低还款额、还款日期等，确保按时还款。
4. 储蓄习惯：养成每月按时储蓄的习惯，将节省下来的钱用于还款。
5. 调整消费计划：合理安排消费计划，避免不必要的支出导致无法按时还款。
6. 及时关注账单：定期查看信用卡账单，确保自己了解应还款金额，避免因疏忽导致逾期。
7. 增加收入来源：如果收入较低，可以考虑增加收入来源，如兼职、touzi等，以便有更多的资金用于还款。
8. 与银行沟通：如果确实无法按时还款，及时与银行沟通，寻求解决方案，如分期付款、延期还款等。
9. 保持良好的信用记录：除了避免逾期记录外，还要保持良好的信用记录，如按时支付信用卡账单、按时还款等。
通过以上措施，可以降低逾期记录上征信的风险。
