如果老板拖欠了1000工资，你可以采取以下措施：
1. 沟通协商：首先尝试与老板进行沟通，了解拖欠工资的原因，并尝试协商解决问题。
2. 收集证据：准备好证明你与用人单位之间存在劳动关系的证据，如劳动合同、工资条、银行转账记录、工作证、考勤记录等。
3. 投诉举报：你可以拨打劳动保障监察部门的热线电话12333进行投诉举报，也可以亲自前往用人单位所在地的劳动监察大队进行投诉。
4. 申请劳动仲裁：如果投诉举报无果，你可以向用人单位所在地的劳动仲裁委员会提出书面仲裁申请。
5. 提起诉讼：如果你对劳动仲裁的结果不满意，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
此外，根据《法律援助法》的规定，如果你需要法律援助来追讨工资，可以向当地的法律援助中心申请免费的法律援助。他们会指派律师帮助你进行诉讼维权。
法律依据：
《中华人民共和国劳动法》第五十条规定：“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。”
第九十一条规定：“用人单位有下列侵害劳动者合法权益情形之一的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金：
（一）克扣或者无故拖欠劳动者工资的；
（二）拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的；
（三）低于当地醉低工资标准支付劳动者工资的；
（四）解除劳动合同后，未依照本法规定给予劳动者经济补偿的。”
请注意，以上内容仅供参考，建议你在实际情况中咨询专业律师或机构来维护你的合法权益。
