如果你感到心情抑郁，首先建议你寻求专业的医疗帮助。在广州，你可以考虑去以下几个科室就诊：
1. 精神科：这是专门处理精神心理疾病的科室，包括抑郁症、焦虑症等。精神科医生有丰富的经验和专业知识，可以对你的情况进行评估和治疗。
2. 心理科：心理科通常也处理情绪和心理问题，包括抑郁症。心理科医生不仅会进行心理评估，还可能提供认知行为疗法等治疗方法。
3. 综合内科：有时候，抑郁症可能与身体疾病或其他健康问题有关。综合内科医生可以排除这些可能性，并为你提供全面的医疗建议。
在选择科室时，你可以根据自己的症状和感受来决定。如果你觉得自己的情绪问题非常严重，或者持续时间较长，建议尽快就医。同时，也可以先咨询医院的导诊台或客服人员，他们会根据你的情况为你推荐合适的科室。
此外，除了医疗治疗外，你还可以尝试以下方法来缓解抑郁症状：
1. 保持积极心态：尽量多想一些积极的事情，培养自己的兴趣爱好，参加一些社交活动等。
2. 规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
3. 适当运动：进行一些轻度的运动，如散步、跑步、瑜伽等，有助于缓解压力和改善情绪。
4. 饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免过多摄入糖分和咖啡因等刺激性物质。
醉后，请记住，抑郁症是一种可以治疗的疾病。及时寻求专业帮助，并按照医生的建议进行治疗和管理，相信你会逐渐走出抑郁的阴影。
广州心情抑郁怎么办-抑郁挂什么科性别：男年龄：22地区：广东广州
中度的抑郁症多是采用药物治疗和心理治疗相结合的方式。因为中度的抑郁症患者有一定的求治愿望，治疗的配合度也是比较好的可以进行心理治疗。药物治疗中度的抑郁症反应效果也是不错的，比重度的抑郁症患者效果要好、起效要快。而且患者对药物的依从性也会比较好，不会拒绝用药或者抑郁症状一旦缓解就减量，甚至停药。心理治疗多是采用认知行为疗法、精神分析、家庭或者婚姻治疗，主要是让患者去了解自己，并且自己去帮助自己的一个...查看全部>>