养心汤的做法
养心汤是一道传统药膳，以养心安神、补气血为主。以下是简要做法
原料酸枣仁、茯苓、甘草、远志等。
步骤
1. 将上述药材洗净备用。
2. 将酸枣仁捣碎，与其他药材混合均匀。
3. 加适量清水，浸泡30分钟。
4. 大火煮沸后转小火慢炖40分钟。
5. 滤出药渣，留下汤液。
6. 待稍凉后即可饮用。
功效养心丸具有养心安神、补气血、健脾胃等功效，适用于心悸失眠、气血不足等症状。但请注意，食疗效果有限，如有严重症状，请及时就医。
此外，在服用养心丸期间，应避免食用辛辣、油腻食物，保持心情舒畅，有助于药效发挥。
养心汤：古法熬制的养生瑰宝
在快节奏的现代生活中，我们往往容易忽视心灵的健康。然而，中医养生之道却强调“心主神明”，可见心灵健康的重要性不容忽视。今天，就让我们一起探寻一道传统养心汤的制作方法，感受那份来自心灵的滋养与平和。
你是否曾想过，为什么有些人即使生活富足、身体健壮，仍会感到疲惫不堪？其实，这往往与内心的失衡有关。养心汤，正是为了调和心境、滋养心灵而诞生的。那么，这道古老的养生佳品究竟有何神秘之处？它又能带给我们怎样的惊喜呢？
接下来，我们将一步步揭开养心汤的神秘面纱。从选材到烹饪，每一步都凝聚着古人的智慧与经验。我们不仅要学习如何制作这道汤品，更要深入理解其中蕴含的养生哲学。在这个过程中，你或许会发现，原来养心并不是一件遥不可及的事情，而是与我们每个人的生活息息相关。
现在，就让我们一起走进养心汤的世界，品味那份来自心灵的滋养与平和。让我们在忙碌的生活中，不忘关照自己的内心，让养心汤成为我们心灵的良药。