五谷豆浆不能和什么一起吃
五谷豆浆不宜与以下食物一起食用：
1. 鱼：五谷豆浆和鱼同食会导致消化不良，容易引起腹胀、腹泻等消化问题。
2. 反式脂肪酸含量高的食物：五谷豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸，与高反式脂肪酸的食物一起食用，可能增加患心脑血管疾病的风险。
3. 某些药物：五谷豆浆中的大豆异黄酮会与某些药物发生相互作用，干扰药物的吸收和代谢，影响疗效。
4. 醋：五谷豆浆中的钙和醋中的醋酸结合后会生成醋酸钙，不易被人体吸收，影响钙的吸收利用。
综上所述，五谷豆浆应避免与上述食物一起食用，以免影响健康或导致消化问题。
豆浆和其他五谷放在一起榨汁可以吗
豆浆和其他五谷放在一起榨汁是可以的，但需要注意以下几点：
1. 原料选择：确保所有原料都是新鲜的，没有变质或腐烂。同时，要选择优质、无污染的原材料。
2. 榨汁工具：使用专业的榨汁机或果汁机，确保设备清洁卫生，避免交叉污染。
3. 搭配比例：根据个人口味和营养需求，合理搭配豆浆和其他五谷的比例。一般来说，豆浆可以作为基础，加入适量的五谷杂粮，如燕麦、玉米、红豆、绿豆等。
4. 榨汁过程：在榨汁过程中，要确保所有原料充分浸泡和搅拌，以便更好地释放营养素。同时，要注意榨汁机的密封性和清洁度，避免果汁受到污染。
5. 保存方式：榨好的果汁要尽快饮用，避免长时间存放。如果需要保存，可以将其放入冰箱冷藏，并尽快食用。
需要注意的是，豆浆和其他五谷混合榨汁后，可能会增加膳食纤维的摄入量，导致消化不良等不适症状。因此，对于消化功能较弱的人群，建议适量饮用。
此外，豆浆中含有一定的嘌呤，痛风患者应谨慎饮用。同时，对于乳糖不耐受的人群，也需要注意豆浆的摄入量。
总之，在榨汁过程中要注意卫生和安全，合理安排搭配比例，适量饮用。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询专业医生或营养师的建议。