春天喝什么茶养肝效果好？答案是绿茶和菊花茶。 绿茶富含维生素C和咖啡因，有助于肝脏解毒和代谢。菊花茶则具有清肝明目的作用，对肝脏有保护效果。此外，枸杞泡水也是养肝的好选择，枸杞中的多糖有助于提高免疫力，促进肝脏细胞修复。 请注意，虽然这些茶饮有养肝效果，但饮用时仍需适量，并遵循个人体质和健康状况。如有疑虑，请咨询专业医生或营养师。
