茼蒿炒蛋
茼蒿洗净切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至成型,盛出备用。再起锅加油,放入茼蒿翻炒至断生,加入适量盐调味。然后倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,使鸡蛋充分吸收茼蒿的香味。撒上葱花点缀,即可出锅装盘。这道菜色香味俱佳,营养丰富,简单易做,是家常美味佳肴之一。茼蒿的清香与鸡蛋的鲜美相得益彰,让人回味无穷。
茼蒿炒鸡蛋的做法大全家常做法
茼蒿炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
蒜蓉茼蒿炒鸡蛋
材料:
- 茼蒿:200克
- 鸡蛋:3个
- 大蒜:5瓣
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 植物油:适量
做法步骤:
1. 准备食材:茼蒿洗净,切成段;大蒜剁成蒜蓉。
2. 炒鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
3. 爆香蒜蓉:锅中再加油,油热后放入蒜蓉爆香。
4. 炒茼蒿:加入茼蒿段,大火快炒,加适量盐和白胡椒粉调味。
5. 合炒:将炒好的鸡蛋倒入锅中,与茼蒿一起快速翻炒均匀,至所有食材熟透即可出锅。
茼蒿炒鸡蛋(清炒)
材料:
- 茼蒿:200克
- 鸡蛋:3个
- 盐:适量
- 植物油:适量
做法步骤:
1. 准备食材:茼蒿洗净,切成段;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
2. 炒鸡蛋:热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
3. 清炒茼蒿:锅中再加油,油热后放入茼蒿段,大火快炒,加适量盐调味。
4. 合炒:将炒好的鸡蛋倒入锅中,与茼蒿一起快速翻炒均匀,至所有食材熟透即可出锅。
茼蒿炒鸡蛋(酸辣味)
材料:
- 茼蒿:200克
- 鸡蛋:3个
- 大蒜:5瓣
- 辣椒:1个(可选)
- 醋:1汤匙
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 植物油:适量
做法步骤:
1. 准备食材:茼蒿洗净,切成段;大蒜剁成蒜蓉;辣椒切成圈(可选)。
2. 炒鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
3. 爆香蒜蓉:锅中再加油,油热后放入蒜蓉爆香。
4. 炒茼蒿:加入茼蒿段,大火快炒,加适量盐和白糖调味。
5. 合炒:将炒好的鸡蛋倒入锅中,与茼蒿一起快速翻炒均匀。
6. 调味:加入辣椒圈和醋,继续翻炒均匀,至所有食材熟透即可出锅。
茼蒿炒鸡蛋(蚝油味)
材料:
- 茼蒿:200克
- 鸡蛋:3个
- 大蒜:5瓣
- 蚝油:1汤匙
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 植物油:适量
做法步骤:
1. 准备食材:茼蒿洗净,切成段;大蒜剁成蒜蓉。
2. 炒鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
3. 爆香蒜蓉:锅中再加油,油热后放入蒜蓉爆香。
4. 炒茼蒿:加入茼蒿段,大火快炒,加适量盐和白糖调味。
5. 合炒:将炒好的鸡蛋倒入锅中,与茼蒿一起快速翻炒均匀。
6. 调味:加入蚝油,继续翻炒均匀,至所有食材熟透即可出锅。
这些做法都非常简单,你可以根据自己的口味进行调整。希望你能喜欢!
茼蒿炒蛋的家常做法
茼蒿炒蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是其家常做法:
所需材料:
1. 茼蒿 300 克
2. 鸡蛋 3 个
3. 大蒜 3 瓣
4. 盐 适量
5. 白胡椒粉 适量
6. 植物油 适量
步骤:
1. 准备食材:将茼蒿洗净,切成约 5 厘米长的段;大蒜切末。
2. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
3. 炒蛋:锅中加入适量的植物油,油热后,倒入打好的鸡蛋液,用铲子将鸡蛋液推散成小块,炒至熟透后盛出备用。
4. 炒茼蒿:锅中再加适量的植物油,油热后,加入蒜末炒香。接着,将茼蒿段放入锅中,翻炒至茼蒿变软。
5. 加入炒蛋:将炒好的鸡蛋块倒入锅中,与茼蒿一起翻炒均匀。
6. 调味:根据个人口味,可以适当加入适量的盐进行调味。
7. 出锅装盘:炒匀后,关火,将茼蒿炒蛋盛入盘中即可享用。
这道茼蒿炒蛋色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家常享用的美食。