幼儿园一周七天食谱
周一
早餐牛奶、鸡蛋、面包
午餐鸡肉沙拉，配以蔬菜和水果
晚餐番茄肉酱意面，营养均衡
周二
早餐豆浆、包子、小馒头
午餐三文鱼刺身，配以蔬菜和糙米饭
晚餐苹果胡萝卜汁，清新又健康
周三
早餐酸奶、水果麦片，简单又美味
午餐烤鸡胸肉，搭配蔬菜和红薯
晚餐番茄鸡蛋汤，温暖又滋补
周四
早餐米粥、鸡蛋羹、小菜
午餐牛肉炖土豆，配以胡萝卜和西葫芦
晚餐凉拌黄瓜，爽口又开胃
周五
早餐豆浆、煎饼果子，美味又营养
午餐清蒸鱼，搭配西兰花和莲藕
晚餐水果拼盘，新鲜又健康
周六
早餐牛奶、面包、鸡蛋饼
午餐鸡肉卷，配以生菜和酸奶沙拉
晚餐红烧茄子，色香味俱全
周日
早餐豆浆、包子、小馒头
午餐烤鸭胸肉，搭配蔬菜和紫米饭
晚餐水果沙拉，清新又美味
幼儿园一周七天食谱——让健康与快乐同行