高压锅怎样炖山药排骨
炖山药排骨的步骤如下:
1. 准备材料:山药去皮切块、排骨洗净、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等。
2. 将高压锅加热,加入少许油,放入排骨煸炒至两面焦黄。
3. 加入山药块、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等调味料,炒匀。
4. 加入适量清水,盖上锅盖,关闭高压锅,压力调至大火上。
5. 等高压锅发出响声后,调至小火,炖制20-30分钟(时间根据具体情况而定)。
6. 关火后,等待压力完全释放,打开锅盖,尝味调整盐巴,即可食用。
这样炖出来的山药排骨味道鲜美,山药香甜软糯,排骨鲜嫩可口,营养丰富,适合全家共享。
高压锅怎样炖山药排骨好吃
使用高压锅炖山药排骨,可以使其更加软糯、易消化,并且保留更多的营养成分。以下是一种可能的制作方法:
所需材料:
- 山药:2根
- 排骨:500克
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 冰糖:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将排骨洗净,切成小块,放入开水中焯水去血沫,捞出备用。
2. 山药去皮,切成块状。
3. 生姜切片,葱切段备用。
4. 在高压锅中加入适量的水,放入排骨、生姜片、葱段、料酒和冰糖,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。
5. 加入山药块,继续炖煮约20分钟,直到山药熟透变软。
6. 醉后加入适量的盐调味,炖煮几分钟后即可关火盛出。
注意事项:
1. 焯水时可以加入一些料酒和姜片,有助于去腥味和增加风味。
2. 炖煮过程中要注意火候,避免烧干或烧焦。
3. 山药容易氧化变色,可以在炖煮过程中加入一些柠檬汁或醋来防止变色。
4. 根据个人口味可以适当调整调料的用量。
希望这个食谱能够帮助您做出美味的山药排骨!