蒜苔炒肉的做法
蒜苔炒肉是一道家常菜,下面是一种常见的做法:
所需食材:
- 猪肉(梅花肉或者瘦肉)250克
- 蒜苔300克
- 蒜瓣4-5颗
- 料酒1汤匙
- 酱油1汤匙
- 生抽1汤匙
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 葱姜适量
- 食用油适量
做法步骤:
1. 将猪肉切成薄片,加入料酒、酱油和盐,拌匀腌制10-15分钟。
2. 蒜瓣切成末备用。蒜苔洗净切成段。
3. 热锅冷油,放入葱姜爆炒出香味后,将腌制好的猪肉倒入锅中快速翻炒,炒至变色。
4. 加入蒜苔继续翻炒,炒至蒜苔变软发亮。
5. 加入生抽和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
6. 醉后加入蒜末,翻炒均匀,出锅前尝一下味道,如需加盐可适量加入调味。
这样一道美味的蒜苔炒肉就做好了,可以搭配米饭或者面条食用。

家常蒜苔炒肉的做法
家常蒜苔炒肉是一道简单又美味的家常菜,做法如下:
所需材料:
1. 蒜苔 300 克
2. 猪肉 200 克(可根据个人口味选择瘦肉或五花肉)
3. 大蒜 3-4 瓣
4. 姜 1 小块
5. 青椒 1 个
6. 生抽 1 汤匙
7. 老抽 1/2 汤匙
8. 料酒 1 汤匙
9. 盐 适量
10. 白糖 1/2 茶匙
11. 食用油 适量
步骤:
1. 将蒜苔洗净,切成约 3-4 厘米长的段;猪肉切成薄片或丝,用料酒和少许生抽腌制 10 分钟;姜切丝;青椒切成小块。
2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入姜丝和大蒜炒香。
3. 加入腌制好的猪肉,翻炒至变色。
4. 加入蒜苔,翻炒均匀,让蒜苔充分吸收调料的味道。
5. 加入生抽、老抽、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让猪肉和蒜苔充分吸收调料的味道。
6. 醉后加入青椒块,翻炒均匀,至青椒熟透即可出锅。
家常蒜苔炒肉是一道简单易做、色香味俱佳的家常菜,适合家庭聚餐和朋友聚会。
