自制简单又好吃的面食
标题:自制美味韭菜鸡蛋馅饺子
功效:
韭菜富含维生素C、维生素E和钙等营养物质,具有温中行气、活血化瘀的功效,可促进血液循环和提高免疫力。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质,能滋养身体并提供所需的能量。
材料(约8-10个饺子):
- 韭菜(约200克)
- 鸡蛋(2个)
- 面粉(300克)
- 温水(适量,约150毫升)
- 盐(适量)
- 生抽(适量)
- 香油(适量)
- 蚝油(适量)
做法步骤:
1. 将韭菜洗净后剁碎备用。鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。
2. 在一个大碗里放入面粉,逐渐加入温水,边加边搅拌成面团。揉搓至面团光滑有弹性,盖上湿布醒发15分钟。
3. 面团醒发期间,将韭菜和鸡蛋放入一个碗中,加入适量的盐、生抽和香油,搅拌均匀,制作成馅料备用。
4. 醒发好的面团擀成薄片,用饺子模具切出饺子皮。
5. 将饺子皮放在掌心,舀取适量的馅料放在中央,将饺子皮对折,用手指沿边缘用力捏紧,制作成饺子的造型。完成后放在盘子上。
6. 煮锅加入适量的水,大火烧开后放入饺子。待再次煮沸后,加入半杯冷水,再次煮沸后捞出。
7. 饺子捞起后沥水,放入碗中,加入蚝油和香油调拌均匀后即可享用。
注意事项:
1. 韭菜和鸡蛋的比例可根据个人口味进行调整。
2. 醒发的面团要保持一定的湿度,以便擀出薄而有弹性的饺子皮。
3. 制作饺子时要尽量将饺子皮捏紧,以免煮熟后饺子破裂。
4. 在煮饺子时,加入冷水可以使饺子更加有嚼劲。
5. 饺子煮熟后要及时沥水,以免影响口感。
以上就是自制美味韭菜鸡蛋馅饺子的详细步骤和注意事项。这道面食简单易学,既营养又美味,适合家庭聚餐或朋友聚会时品尝。希望大家能尝试制作,享受美食带来的愉悦!
自制简单又好吃的面食做法
这里为您提供一个简单的意大利面做法,供您参考:
简易意大利面
所需材料:
1. 意大利面(如意粉、宽面条等)250克
2. 橄榄油2汤匙
3. 大蒜2瓣
4. 番茄酱或罐头番茄400克
5. 新鲜罗勒叶若干
6. 盐适量
7. 黑胡椒粉适量
步骤:
1. 准备食材:将大蒜剁碎,罗勒叶洗净备用。
2. 煮意大利面:在一个大锅里加入足够的水,加入一些盐,将水煮沸。然后加入意大利面,按照包装上的建议时间煮至 al dente(略硬的口感)。煮好后,将意大利面捞出,用冷水冲洗,然后沥干水分备用。
3. 做意大利面酱:在一个平底锅中加入橄榄油,用中火加热。加入剁碎的大蒜,翻炒至香味释放。然后加入番茄酱或罐头番茄,用小火慢慢炖煮,期间可以加入适量的盐和黑胡椒粉调味。如果喜欢,还可以加入一些糖来平衡酸味。醉后,将酱料炖煮10-15分钟,让味道更加浓郁。
4. 混合意大利面和酱料:将煮好的意大利面加入到酱料中,用锅铲轻轻翻拌,让意大利面均匀地裹上酱料。
5. 装盘:将混合好的意大利面盖上锅盖,焖2-3分钟,让意大利面充分吸收酱料的味道。然后将意大利面盛入盘中,撒上新鲜罗勒叶作为点缀。
现在您可以品尝自制的简易意大利面了!根据个人口味,您还可以随意添加一些其他配料,如蔬菜、肉类或者海鲜等。