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山药鲫鱼豆腐汤的做法,淮山药鲫鱼豆腐汤的做法

2024-11-24 14:33:23编辑:臻房小喻分类:网络热门 浏览量(

山药鲫鱼豆腐汤的做法

山药鲫鱼豆腐汤的做法如下:
材料:
- 鲫鱼 1尾
- 山药 1根
- 豆腐 200克
- 生姜 3片
- 料酒 适量
- 食盐 适量
- 黄豆芽 适量(可选)
- 香菜 适量(可选)

步骤:
1. 鲫鱼先去掉鳞,内脏洗净,切成两块。山药去皮,切成片;豆腐切成小块。
2. 取一个炖盅,底部铺上姜片,放入鲫鱼块,撒上适量的料酒,再加入山药片和豆腐块。
3. 添加适量的清水,使炖盅的食材浸泡。水量要稍微多一点,因为炖的时候会有一些蒸发。
4. 将炖盅放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸20分钟。
5. 蒸好后取出炖盅,加入适量的食盐,根据个人口味调整。如果喜欢鲜美的口感,可以加入一些黄豆芽。
6. 醉后可以加入香菜调味,提香。将汤倒入碗中即可食用。

这样一道营养丰富、口感清淡的山药鲫鱼豆腐汤就做好了。根据个人口味的喜好,可以加入适量的其他蔬菜和调味料进行变化。

山药鲫鱼豆腐汤的做法,淮山药鲫鱼豆腐汤的做法

淮山药鲫鱼豆腐汤的做法

淮山药鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品,以下是其详细做法:
      
      所需材料:
      1. 鲫鱼两条(约500克)
      2. 淮山药200克
      3. 豆腐2块
      4. 生姜3片
      5. 大葱1根
      6. 盐适量
      7. 白胡椒粉适量
      8. 鸡精适量
      9. 清水适量
      
      步骤:
      1. 鲫鱼处理干净,在鱼身两面各划几刀,方便入味。
      2. 淮山药去皮洗净,切成厚片备用。
      3. 豆腐切成小块备用。
      4. 生姜切片,大葱切段备用。
      
      接下来,我们开始炖汤:
      
      1. 在锅中加入适量的清水,放入鲫鱼、生姜片和大葱段,大火烧开后撇去浮沫。
      2. 水开后,将鲫鱼捞出备用。
      3. 在锅中加入适量的油,放入山药片翻炒片刻,然后加入适量的清水。
      4. 将炒好的山药和清水一起倒入锅中,加入煎好的鲫鱼,大火烧开后转小火慢炖。
      5. 炖煮约20分钟后,加入豆腐块,继续炖煮10-15分钟。
      6. 醉后,加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精调味,炖煮几分钟后即可关火。
      7. 出锅前撒上葱花,一道美味的淮山药鲫鱼豆腐汤就完成了。
      
      这道汤品口感鲜美,营养丰富,适合全家享用。希望对你有帮助!

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